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晚上总是做梦是什么原因,吃什么**好

对于多梦的问题,引起的原因可能是与白天过度劳累、神经衰弱、有心事、思虑过度有关,不同年龄的人群均可发生。建议在睡前要休息一下,放松身体和心情有助于进入睡眠,可以听听轻音乐,用热水泡脚缓解疲劳,也有有助于进入睡眠。保持室内的空气流通和安静的环境。若是情况严重,必要的时候,可以专业**生的指导下,服用相关的**物,祝早日能解除困扰。
佚名
2024-05-29 04:40:46
最佳回答
类似问题(10)
  • 佚名
    2024-05-29 17:43:00

    晚上总是爱做梦是因为什么原因呢,要怎么办才好?

    我不清楚,我只是觉得这种情况应该看看心理**生!

  • 佚名
    2024-05-29 18:53:06

    晚上总是爱做梦,什么原因?

    心理事太多 睡觉环境 建议睡前放松心情,保持空气流通,清新

  • 佚名
    2024-05-29 18:43:50

    晚上总是做梦是什么原因?

    你好,我认为你是晚上大脑还在处于活动期,没有得到休息,心理学研究,日有所思夜有所想。

  • 佚名
    2024-05-29 00:05:59

    晚上老做梦是什么原因吃什么**管用

    做的什么类型的梦?一般做梦是正常现象,不要吃**。但是哪果长期做同一种恶梦,如鬼压床之类的,要去检查心血管~

  • 佚名
    2024-05-29 17:43:27

    最近晚上总是做梦,失眼什么原因

    你好,属于失眠多梦,常常由精神紧张,思虑重重等引起,治疗前需要首先去除这些因素,睡前不要暴饮暴食,不要喝浓茶咖啡等,**物治疗可以用百乐眠胶囊,甜梦口服液等对症...

  • 佚名
    2024-05-29 22:11:51

    最近晚上总是做梦是什么原因

    这说明你近期的睡眠不太好。1、做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后,一小部分脑细胞仍在活动,这就是梦的基础。想得太多和工作压力大也是做梦的原...

  • 佚名
    2024-05-29 08:00:00

    晚上总是做噩梦,总是醒不来是什么原因

    是不是平常压力大啊,睡前心情不好呢可以试试睡前听点舒缓的音乐,不要想太多

  • 佚名
    2024-05-29 08:00:00

    最近晚上总是频繁的做梦,是什么原因

    这位朋友:是不是最近自己的内心很焦虑?或者最近时间内自己有矛盾的事情?看来你对梦也很有偏见啊。因为你不了解梦,梦,是人体进行自我调节压力等的一种保护功能,因为梦...

  • 佚名
    2024-05-29 08:00:00

    多 梦的原因 ,晚上总做梦,也不知 道是好还是不好?什么 原因呢?

    多梦的原因 多梦是人完成睡眠过程后,感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态。中**学认为,多梦的根本原因在于机体内在变化。古书中记载,气血不足、情志损伤、阴血亏虚...

  • 佚名
    2024-05-29 08:00:00

    最近晚上总是做梦是什么原因

    这说明你近期的睡眠不太好。1、做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后,一小部分脑细胞仍在活动,这就是梦的基础。想得太多和工作压力大也是做梦的原...