吃啥**可以不做梦?而且都是非常奇怪的梦,只要一进入睡眠就会做梦,感觉好累好累身心疲惫,求高人详解!
做梦很正常 是人都不做梦,就是看醒来后会2不会记得而已,做梦是有助于睡眠的,但是如果总做梦的话,就不让人觉得很累。要想改善,那就是在睡觉前保持轻松的心态,听一些轻音乐,喝一杯牛奶什么的,来缓解自己的心情,在睡觉前尽量不要想什么事情,保持轻松就好!!
佚名
2024-05-17 10:40:17
类似问题(10)
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佚名2024-05-17 02:13:26
问每天晚上一睡着就做梦,而且还不是一个梦。早上一觉睡醒了感觉好累好累 这是什么鬼
答,个人觉得你应该是平时压力太大,所以晚上才会做噩梦,你可以在睡前洗个热水澡,然后喝杯牛奶,这样有助于睡眠,还有就是建议你在睡前不要看惊悚片或者恐怖片
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佚名2024-05-17 21:28:48
问只要一睡着就做梦,不停的做,睡醒了感觉好累,我这是不是得病了
答颈椎不好!去推拿吧
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佚名2024-05-17 18:19:00
问我一睡觉就做梦好累有什么要可以吃下么
答如果不是身体不适就是心绪不宁吧?身体找中**辨证辨证,心理嘛,还需心****。不要多想,寄心一处,专心致志做某事。
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佚名2024-05-17 12:32:01
问总是做梦,早上醒来又困又累每天感觉小腿很累疲惫
答亚健康
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佚名2024-05-17 08:24:29
问感觉好累,好疲劳,可就是睡不着,是什么原因导致?
答失眠是一种持续相当长时间的睡眠的质和/或量令人不满意的状况,常表现为难以入眠,不能入睡,维持睡眠困难,过早或间歇性醒来而引致睡眠不足.失眠是一种最常见的睡眠紊乱...
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佚名2024-05-17 02:02:08
问最近老是精神不太好,而且总感觉睡眠不足,晚上经常做梦,乱七八糟的,醒来就觉得整个人好累好累,请问,
答指导意见:你好,像是这种情况 属于一个脾虚引起的湿气盛的表现, 像是这种情况你可以服用参苓白术丸或者是人参健脾丸调 理具 有很好的健脾的功效平时可以冲些中**做...
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佚名2024-05-17 08:00:00
问求高人解梦,做完梦后感觉好累呀
答梦这个字的意思!是感知、记忆、思虑、情感、性格都会影响梦的产生及梦的内容。但论述较多的是思虑、情感、性格对梦的影响。其实什么也没有!
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佚名2024-05-17 08:00:00
问每天夜里都做梦做奇怪的梦而且早上起来身上感觉好累
答提问者的梦境十分常见,简单解说如下:从心理学的相关解说来看,许多梦境与现实之中相近或相反,多数来自于生活中的感动或特别强烈的记忆,因此这显现出做梦者本身对于自己...
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佚名2024-05-17 08:00:00
问一睡觉就做梦,而且很累,不管晚上还是午睡都做梦
答按我所说的做一周,保你没这感觉。老做梦估计你不是很辛苦,但是早上醒老想在睡会,懒洋洋的不想起改变这种习惯,早上闹钟一响就立即什么都不想立即起床,做做运动更好(不...
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佚名2024-05-17 08:00:00
问我只要一睡觉就会做梦,醒来好累,怎么才能不做梦?
答梦与睡眠质量 随着现代心理学的进展,对梦的研究越来越深入,千百年笼罩在梦境中的神秘面纱被渐渐**,“有梦睡眠有助于大脑健康”,就是最近的研究结论之一。做梦是人体...
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