我是在读大学的女同学，为什么我几乎明天晚上都做梦，且说梦话，我应该怎么办？

要调整好心理，注意自己的心理情况．人每天都会做梦，但多数都记不了，以为自己没有作梦．要是记得住或者记得清楚，这就是睡得不太好．梦的内容就和你的心理有关系．

说梦话也称梦呓。很多人都有这种情况，入睡后常常做梦，并且在睡眠中说话、唱歌或哭笑，有时说梦话是连贯的言语，或成段的述说，个别人说梦话时别人插话他却与人对答，有的...

因为你太过想念她，而且你每天都能看到她。尤其你睡觉前回忆她的话更容易梦到！起码说明，你对她有好感！或许是份爱情呢！珍惜吧！

因为你梦到他一次后你就觉得很奇怪，于是在你心里面就有了他的身影。没事的~~~~~。把心态放平，对自己说梦见他没什么大不了的，这样就好了。

这只能说明你整天想的事情太多了，烦恼太多，应该给自己放松下身心。

我也是啊…当初把我给郁闷的…那样好累的睡觉前听点轻音乐，看点童话什么的，有点傻啦~不过真是这样，不行就看点让你心情愉快的小说什么的~白天是没办法啦~主要是晚上睡...

两个思路就像楼下说的那样，复读，但是这个痛苦的领悟。。。直接到大学就读预科，晚一年拿毕业证。其他疑问欢迎追问

你应该向驾校申请更换一个教练了，收了你的学费不好好教！严重的可以去车管所举报的！

1.练习吐纳，吸气的时候挺胸收腹，呼气的时候相反。就好像运动后的那种深呼吸，容易入睡，睡眠很浅睡眠质量又好。这是粗浅的气功，我自己就是这样的。2.每次醒来后记录...

这是不自信的表现吧。你的这种梦境跟你的心态有很大的关系，你要知道当你想要的成绩跟你的能力不匹配的时候就会出现急躁，心慌等的心理变化，以至于影响你的睡眠。做一点想...