怎么才可以不做梦呢……每天晚上都做梦，一个多月了……闭上眼睛就是揪心的梦……我……疯了……

做梦，是说明你神经系统太活跃！建议你吃点安神的**，睡眠时间调整一下，晚睡和早起是完全两种状态，但是经历的时间是一样长的。最好12点之前睡 8点左右起来，睡前不...

睡觉的时候不要平躺睡，侧身睡，手不要放在胸口的位置，睡之前用热水泡泡脚。缓解缓解

你找个同伴来一起住，或者搬到他们那里住一段时间。或者在门口贴一张公告。内容如下：本楼道本宿舍已安装红外线摄像头，与**局联网，不经允许进入视为偷盗。。。。。。。...

恭喜你，闭上眼睛就进入了**梦……

做梦是很正常的事，心里想的事儿多，晚上的梦就多，这叫日有所思，夜有所梦，不需要担心，担心反成负担。

都是你，只是你自己放不下过去，自己让自己难受，推荐你去知道的感情分类去看看，每天失恋的有那么多，比你更痛苦的人有那么多有什么放不下的。过去了就过去吧。

该.灵魂飘荡.做梦**？楼上是如何结合我真的不明呵呵所谓出来的身体，但，这是不可能实现的梦想.呼呼反正说白了，没有精神的物理因素相互作用的恶性循环孤单你说这个消...

是不是白天上班累了，晚上还喜欢想问题啊？怎么样不做梦？我想应该是把自己放松点，不要一天到晚要大脑上班哦。答案就是放松，放松，再放松，我想你可以试一试。满意请采纳

你和我一样 是精神衰弱 没有什么只要买点补脑的东西吃下会有效果的

多 梦每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。失眠患者为什么总是说梦多?...