最近几天经常做梦(不是恐惧的),是不是因为压力太大或者太累了造成的? (我每天晚上都喝一瓶奶,)

做梦其实也会缓解一个人的精神压力，但是长期做梦就会适得其反，给精神造成压力。不知道你做什么样的梦，它的类型代表着不同的现实意义，这需要你自己好好整理一下自己的生...

熬夜的结果！长期缺觉而睡眠不足的危害：1．阴虚火旺，容易变胖　　身体超负荷工作，容易出现功能性紊乱．生活不规律，对消化系统也不好。2．皮肤受损，加速老化　　皮肤...

肾阴虚表现，如果内心充实愉快，白天是不会胡思乱想的。反之，思想压力巨大，不安燥动焦虑，想的太多，晚上肯定做梦多。

你给自己的压力太大了，放松心态，不要身未老心先衰，好好爱护自己啊

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。想得太多和工作压力大也是做梦的原因，但更多的是有关梦的内容。梦...

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同感。有时候是由于压力过大造成，每天都会做很多梦，疲惫不堪，责任感太强的理想太大的多疑的人都会这样

多锻炼运动，保持好心情，别想太多。放松放松在放松，别太在意别人的想法，自己认为对的事就去做

难道是 日有所思 夜有所梦

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