我脾胃虚寒，易受惊吓，每天晚上都做梦，常年有黑眼圈，有时还容易心慌，是气虚还是肾虚呢？怎么调理呢？

加强身体锻炼，可以吃点补肾气的**

你好， 这样的情况大多是检查因素导致的，长期如此，不排除神经衰弱的可能。建议您服用谷维素和维生素b1来治疗恢复，多吃点葵花籽、蜂蜜、牛奶等宁心安神的食物。睡前做...

病情分析：意见建议： 你好，和肾虚有关系，一是少考虑问题，二是多运动。还有就是配合中**调理，性生活不宜过频

应该属于肾阳虚 肾阳虚的临床表现有多个方面，如：神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳；畏寒怕冷、四肢发凉（重者夏天也凉）、身体发沉；腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软...

让签签飞是非常不错的，东西特别好吃，去吃的人每天都很多

跑步 最好，吃一个月**，不如跑一个小时的步。如果稍微跑一会就会，气喘吁吁才是气血不足，

睡觉出虚汗是肾阴虚。肾阴虚证。多由久病耗伤，或禀赋不足，或房劳过度，或过服温燥劫阴之品所致。肾阴以肾中精气为物质基础，对各脏腑组织起着滋养和濡润的作用，与肾阳相...

首先你要看自己是肾阳虚还是肾阴虚还有你多大年龄？肾阳虚建议可以吃点四子填精。平时多吃点补肾的食物，参考下哦~

****常见的就是肾虚所致，有的是因为长期**导致的。长期**也会引起肾虚，中**认为，肾为先天之本，肾主藏精，精气不固则容易出现**。**可以用裪宝的猛爱草本...

用理中丸