最近。经常做梦。从床上突然坐起来-明月个性网

可能与神经精神兴奋有关系的.建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。你也可以试试看睡觉前喝一杯的牛奶，对于睡眠有很好的帮助的。以后睡前不要胡思乱想了，不然很容易睡不着的。

佚名

2024-06-08 00:01:24

最佳回答

类似问题(10)

佚名

2024-06-08 13:44:12

问最近几天经常做梦

答
梦见蛇当道者大吉，梦见蛇虎者主富贵，梦见蛇入床下重病，梦见蛇上屋大凶，梦见蛇上床主死事，梦见蛇相斗少口舌，梦见蛇咬人家者母哀，梦见蛇作盘者宅不安，梦见打杀蛇者大...
佚名

2024-06-08 08:12:01

问最近经常做梦

答
最近压力应该很大，不要太累了放轻松，晚上睡前看一些开心的电影什么的听听放松的音乐
佚名

2024-06-08 13:58:22

问刚开始经常做梦，最近突然不做梦了是什么回事

答
这说明近期睡眠有所改善，这个是好现象呀，尽量做到规律睡眠时间，这样才会提高休息质量。
佚名

2024-06-08 05:46:24

问我最近莫名我们凌晨会突然醒然后坐起来。是突然一醒就坐起来没做噩梦！躺下很快就可以继续睡。这是什么情

答
你这个是因为受到了一定的恐吓。或者是身体的不适所造成的。如果长期这样需要做身体检查。
佚名

2024-06-08 08:00:00

问最近经常做梦，只要睡着梦连续不断，就像自导自演一样的看电视剧～昨晚梦见床上有蛇之类的，我突然从床上

答
我跟你一样，哎这种日子别提多难过了。后来了解清楚后发现原来是因为白天的时候思虑过多、想的东西太多和想入非非所造成，好像醒着和梦多是因为深度睡眠不够。平时吧，最好...
佚名

2024-06-08 08:00:00

问最近经常做梦

答
我也做过**，发育时期的一种生理现象不要特意去理会梦中的事！也有睡觉时候空气流通不好导致的，还有就是生活上的压力！
佚名

2024-06-08 08:00:00

问我最近晚上经常做梦，

答
许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...
佚名

2024-06-08 08:00:00

问最近晚上经常做梦、好累

答
貌似人每天都会做梦，且每天的频率都是相近的，只不过有记得和不记得的区别罢了。如果，你实在觉得累，不如换其他的休息方式，比如出去散散心、听听轻音乐、冥想…这些都不...
佚名

2024-06-08 08:00:00

问婆婆经常梦见死去的公公经常来坐床边或躺在床上

答
梦见死去的公公经常来坐-解梦：吉凶指数：97（由佛滔居士数理文化得出，仅供参考）与另一半一起去中性的咖啡厅坐坐，回味曾经走过的岁月，感情进一步加深。财运亨通，收...
佚名

2024-06-08 08:00:00

问老公坐牢了,最近经常梦到他

答
晚上睡前跑一小会步，就ok了

最近。经常做梦。从床上突然坐起来

问最近几天经常做梦

问最近经常做梦

问刚开始经常做梦，最近突然不做梦了是什么回事

问我最近莫名我们凌晨会突然醒然后坐起来。是突然一醒就坐起来没做噩梦！躺下很快就可以继续睡。这是什么情

问最近经常做梦，只要睡着梦连续不断，就像自导自演一样的看电视剧～昨晚梦见床上有蛇之类的，我突然从床上

问最近经常做梦

问我最近晚上经常做梦，

问最近晚上经常做梦、好累

问婆婆经常梦见死去的公公经常来坐床边或躺在床上

问老公坐牢了,最近经常梦到他

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