为什么我天天做梦-明月个性网

你是脏腑的功能不太好导致的。
建议你每天10点前就睡觉，因为11点到凌晨5点是我们几个重要的脏腑的值班时间，这个时候不睡觉对身体的伤害是很大的。具体的你可以去问下老中**
每天按时吃饭，早上7点到9点，中午12点左右，晚上5到6点或者不吃都行，不要吃夜宵（会干扰我们脏腑的正常运行，伤害很大，主要是掉我们的元气）。具体为什么你也可以问下老中**或者看下曲黎明教授讲解的《黄帝内经》
没事晚上跑跑步，最好是慢跑，最主要是坚持

佚名

2024-05-31 02:32:06

最佳回答

类似问题(10)

佚名

2024-05-31 00:29:07

问我为什么天天做梦

答
梦是一种特殊的意识形态,每个人都会做梦,人的睡眠可以分为四个阶段,第一阶段持续大约十分钟,较易醒,第二阶段开始不易叫醒,持续二十分钟,第三阶段持续四十分钟,随后...
佚名

2024-05-31 12:19:01

问为什么我天天做梦

答
可能是你每天都想着某些事或是人吧,这是常例,我每天晚上都做梦,但是有时候不想的话就不会做梦了``
佚名

2024-05-31 15:41:38

问为什么我天天做梦

答
做梦是正常现象啊... 每个人每天晚上都一定会做梦, 还分4个阶段的,最活跃时期是每秒就要做好多梦的,这是心理学常识而记得梦主要是看你在哪个阶段醒的,如果...
佚名

2024-05-31 22:01:51

问为什么我天天做梦？

答
做梦不仅不会影响睡眠，而且是保护大脑健康所不可或缺的生理活动的一环。据日本的一项研究表明：人在睡眠时会产生有梦催眠肽和无梦催眠肽两种物质，梦多的人大脑中...
佚名

2024-05-31 04:09:56

问为什么我天天做梦？

答
睡前喝杯牛奶
佚名

2024-05-31 18:40:09

问我为什么天天做梦？

答
做梦只是人的大脑皮层正处于活跃状态下形成的.并不代表人的身体就会有病,可能你的精神稍差些 ...
佚名

2024-05-31 19:53:27

问为什么我天天做梦？

答
其实现在有很多人常常是夜里睡不着，晚上入睡的时间比普通人晚得多，大多是下半夜才入睡最迟的要到凌晨3-4点钟才能入睡，而且醒来的时间也晚，会严重的影响工作效率。 ...
佚名

2024-05-31 10:01:13

问为什么我天天做梦

答
大概是你晚上睡觉没睡好把，别把手放在肚子上，会做梦
佚名

2024-05-31 08:00:00

问为什么我天天做梦

答
天天做梦，请睡觉前上个厕所，做梦都是尿憋的！
佚名

2024-05-31 08:00:00

问我为什么天天做梦？

答
人有思想有活动就有梦，天天做梦是一种衡正常的生理现象，只要你不是天天做噩梦！你能够记住你的梦是因为你做梦时处于浅睡状态，而你在深睡中的梦一般是很难记得的，但你不...

为什么我天天做梦

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