每天晚上都不停的做梦，有没有什么解决的办法 。试过了很多办法都没有什么效果。

多加强身体锻炼，多吃含维生素高的蔬菜。躺下了就不要再想那些乱七八糟的了。每晚用热水泡泡脚，喝杯牛奶。最主要是要调理好自己的心情，心情调理好了多梦的症状就会好了很...

多梦大多是由于精神压力过大 或思虑过度 及过度劳累所起的植物神经失调引发的 神经衰弱症 多体育锻炼 多放松心情 多户外运动 晚上最好不要让大脑过度兴备如 玩电...

我也是每天晚上做梦，不晓得晚上不做梦睡到天亮的人是怎么个感觉~但是我喜欢做梦，就像另一个世界，每天睡觉都感觉自己要去体验些在现实中体验不到的事~你也不用这么烦恼...

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？　　正常的梦境活动，是保...

所以患者你好和你描述的症状，应当是你生物钟失调的原因造成的。你，你晚上睡前服用镇静**物进行治疗。

没事～我每晚做好几个梦

别哭了，你应该振起精神做你该做的事情。也让他看看失去他你一样过得快乐。如果实在太伤心了，那就别想了，想一些快乐的事，让自己快乐起来

每个人都会做梦的，就是看你早上记不记得了！因为你白天不累，所以才导致你多梦的习惯。给你方法你试试吧，或许会有用的，很多人都试过，效果不错的每天晚上吃好饭，到街上...

多梦大多是由于精神压力过大 或思虑过度 及过度劳累所起的植物神经失调引发的 神经衰弱症多体育锻炼 多放松心情 多户外运动 晚上最好不要让大脑过度兴备如 玩电脑 ...

不要仰卧着睡，也不要把手放在胸前或者肚子上，那样会压着内脏容易引发恶梦，最好的侧睡，左侧右侧个人喜好啦。我也和你一样，呵呵.祝你睡个好觉。