怎么样睡觉才能做梦？

一、睡前将白天的事情与衣服一起脱下　　我们不是因为紧张和琐事妨碍我们放松才睡觉的。记住心理学家的建议：努力活在今天，不要让头脑塞满过去痛苦的回忆或者未来悬而未决...

俗话说的好 :"日有所思夜有所梦.'首先要学会放轻松,保持心情舒畅.其次那就是不要总去想那些麻烦事.也可以外出户外旅游或者参加一些体育运动

白天少劳累，手不要放在身上睡，不要扑着睡这样会做梦

什么睡不着啊 你想的太多 心太累 喝点酒**自己

白天的时候不要去想太多事，俗话说：日有所思，夜有所梦。所以，只要你不想太多事，就不会做梦了，还有就是晚上不要吃太多上火的东西。

一般来说，精神疲惫，心中压力较大的情况下，容易做梦。望采纳

睡前把白天做的事情，或者想的事情想的更深入。我做梦已经很高级了，可以把白天的事情带到梦里并且延续下去。

一、睡前将白天的事情与衣服一起脱下我们不是因为紧张和琐事妨碍我们放松才睡觉的。记住心理学家的建议：努力活在今天，不要让头脑塞满过去痛苦的回忆或者未来悬而未决的问...

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？正常的梦境活动，是保证机...

在平常生活中，最好想一些美好的事物，在做梦中会很有可能梦到想的。实在不行，就白天剧烈运动，晚上不睡觉都不行。如果以上都不灵，就申请吃安眠**~