就在午睡的时间,做梦梦到了一个好大的骷髅头,越来越清晰的印在我的面前!还有自己像鬼压床 想动动不了
梦境与凶吉祸福无关
不少人有这样的苦恼:入睡后,常常做噩梦,甚至被惊醒。由于睡不好,次日头昏脑涨,影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运,造成心理上的恐惧和不安。
其实,做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下,人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态,这个抑制过程有时比较完全,有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态,大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋,人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节,记忆中某些片断不受约束地活跃起来,可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时,与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态,那就不光会出现梦境,还会说梦话或发生梦游的现象。
那么怎样才能减少噩梦呢?
注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候,双手双脚自然垂直,枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。
不少人有这样的苦恼:入睡后,常常做噩梦,甚至被惊醒。由于睡不好,次日头昏脑涨,影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运,造成心理上的恐惧和不安。
其实,做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下,人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态,这个抑制过程有时比较完全,有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态,大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋,人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节,记忆中某些片断不受约束地活跃起来,可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时,与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态,那就不光会出现梦境,还会说梦话或发生梦游的现象。
那么怎样才能减少噩梦呢?
注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候,双手双脚自然垂直,枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。
佚名
2024-06-05 19:06:01
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佚名2024-06-05 11:01:26
问做梦梦到鬼 头就动不了了是鬼压床么?
答这是鬼压床,不过是没关系的。只是精神太过紧张,所以晚上睡不好,会有这种诡异的事发生。我也经常这样的,不过我很健康的。满意请采纳
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佚名2024-06-05 07:55:29
问梦到一个金黄色蟒蛇缠在一个女人身上,后来不知道怎么弄的,我坐在床上,压到了蟒蛇的头,自己想动动不了
答蛇在梦中一般象征男人,所以是一个男人缠在一个女人身上,“黄色蟒蛇”其实是很好看的蛇,是一种认同吧,就是男朋友的意思啦。这个女人就是你自己的映射物,表示你自己被缠...
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佚名2024-06-05 00:26:15
问不知为什么我从半年前左右就常常梦见自己杀了老婆跟女儿,而且梦好像还越来越清晰越来越真实了。这怎样办
答做梦在很大程度上是因为睡眠质量不好,有少部分人是因为看了很深刻的电影,连续剧或者小时候深层次的记忆有关,在自己清醒的时候可能不记得,但是向父母或者长辈咨询下,就...
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佚名2024-06-05 06:24:35
问午睡的时候梦到了自己被鬼压床了动不了 我是女生这是什么意思呢?
答梦魇,俗称掩到了。一般是由精神紧张造成的。放松心情没事的。
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佚名2024-06-05 15:04:59
问刚才在睡午觉,突然做了个噩梦,然后就感觉自己的魂魄离开了自己的身体,我越是想说话,想动一下,越是往
答魂魄离体确实是有可能的,什么是魂魄,就是你的心理意识存面的那个我,不是肉身。肉身是会毁灭的,心理意识存面这个我是不会死的。做这类梦,假如你在意识里念观世音菩萨或...
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佚名2024-06-05 08:00:00
问我这两天自己一个人在另一个房间睡觉,每天晚上都会做关于鬼的梦,昨晚上又遇到了鬼压床,浑身想动动不了
答我跟我妈睡就没事了,我都好几年了 本来开灯没事最后开灯也没办法
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佚名2024-06-05 08:00:00
问昨天好像是鬼压床了,好像还产生了幻觉,大半夜的,听见有人在看电视,声音很大,但就是动不了,等能动了
答鬼压床,又叫梦魇。睡眠者在过度疲惫和紧张状态下入睡,即便睡着了,还自认为处于意识清醒状态,内心不安稳因素会引发恐惧感,也就是诱发梦境。 但是因为过于疲惫,身体超...
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佚名2024-06-05 08:00:00
问经常在夜里两点左右被简短而清晰的小梦惊醒,然后中间一段时间不睡,再睡就被鬼压睡,鬼还要和自己**。
答我估计你运气很不好 估计是遇到 东西 了。你知道我说的是什么意思 注意保持阳气(杜绝邪**).平时多念观自在菩萨(观音).这才是从根本解决其余的都是外面的,无...
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佚名2024-06-05 08:00:00
问真的有鬼吗,中午睡觉我被鬼压床了,而且我看到我的脚被抬起来,头上面吊着禾苗,身体都不能动的
答你好鬼压床是属于睡眠麻痹也叫睡眠瘫痪,鬼压床一般出现在快速动眼期,属于身体的自我保护机制防止做梦的时候身体随着做梦乱动,下次出现鬼压床不要害怕告诉自己放松放松这...
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佚名2024-06-05 08:00:00
问梦见睡觉时有人在我床头,然后又来拉我的脚,我想动也动不了,想�
答梦见睡觉时有人在我床头意味着:这两天的你会清晰地看到自己身上的坏习惯,尤其是那些和“享乐、游戏、颓废”等词语搭上边的习惯,立下改变的决心!作息表、日程计划很有机...
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