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为什么人一般都是在凌晨四五点钟做梦?

在刚入睡的3-4个小时内 大脑处于深度睡眠状态 一般不会做梦
然后大脑一些部分慢慢开始活动 进入浅睡眠 梦境也就开始了
所以做梦的时间一般在4 5点钟
佚名
2024-05-30 04:52:07
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