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经常做梦是正常的、还是有病啊!

做梦是人正常的生理现象。 梦在心理学上的解释:梦是睡眠中,在某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动。在此心理活动中个体身心变化的整个历程,称为做梦。 在一个典型的夜睡中,一般人的第一个梦,大约出现在入睡后的90分钟。梦境的持续时间约为5-15分钟(平均为10分钟),整夜的睡眠时间内,在睡眠的各个阶段循环出现,而在一夜内大约要做4-6个梦;总共大约有1-2小时的睡眠时间,是在梦中。 长期以来,关于梦对睡眠的益害,众说纷纭。有人认为,做梦多会影响大脑的充分休息,因而梦多不利于人的健康。但是,联邦德国脑神经学专家科思·胡贝尔教授的研究成果表明,做梦是对大脑有益的正常生理活动,有益于锻炼大脑的功能。 人的大脑中有一部分细胞在人醒的时候,是不工作的,只有在人睡着的时候,这部分细胞才开始活动。这部分细胞如不使用,就会趋于衰退,所以需要有“表现”其功能的机会,这一过程就产生了梦。引起梦的原因,往往是由于睡眠时,中枢神经系统受到外界影响的结果。梦是在睡眠时,一些没有被完全抑制的皮质细胞群的工作所引起的 ...... 但是如果经常做梦,而且次日总是无精打采、精神萎靡,久而久之,身体各部位就容易发生病变,因此要抓紧看**生。 祝你身体健康,家庭幸福!! 望您五星采纳 如果不懂 可以追问 穿越火线官方一团 哲别 真诚为你解答
佚名
2024-06-04 04:43:51
最佳回答
类似问题(10)
  • 佚名
    2024-06-04 04:21:47

    晚上经常做梦是不是病啊?

    做梦是很正常的事情,不要因为这影响你的生活。而且有梦是反梦的说法,就是说梦到不好的事情,现实中,反倒是要有好事。 第一种解释(引自福建**学院): 所谓的梦...

  • 佚名
    2024-06-04 07:28:06

    经常做梦是不病

    不是的,应该是你压力太大,晚上睡觉以后想的太多,没事的, 没事出去散散心,祝你生活愉快

  • 佚名
    2024-06-04 12:34:19

    睡觉经常做梦,是好还是坏啊

    其实大部分人都是每天做梦的,只不过醒来以后都不记得了,只有少部分印象特别鲜明的才会记住。你现在出现这种现象,大概是因为在现实中有很多东西得不到满足,所以才会这样...

  • 佚名
    2024-06-04 01:34:28

    经常做梦正常么

    正常人应该每天都做梦的,只是大多数时候醒来的的时候会忘记梦见了什么。如果你每天都清清楚楚的记得梦到了什么,可能不是很正常。不知道你的睡眠质量怎么样?我有一段时间...

  • 佚名
    2024-06-04 17:31:00

    经常做梦正常吗?

    梦确实和疾病有必然的接洽。陈锡林说,比如有胆囊炎的人,也许会梦到心脏病爆发,由于胆囊和心脏处于同一个神经上;有肺病的人,常常梦见胸部受压;有意血管疾病的人,轻易...

  • 佚名
    2024-06-04 17:27:47

    晚上经常做梦的人,是否有病

    你的情况可能是植物神经调节紊乱引起的,建议可以口服谷维素片治疗的。

  • 佚名
    2024-06-04 06:44:11

    每天过的跟做梦一样,这是病还是正常的

    你睡觉前是不是在玩手机或者玩了好长时间的电脑,精神高度集中很容易这样的,我每次玩过电脑上床之后又拿手机看小说,睡觉的时候手机扔哪都不知道,然后睡醒就可难受

  • 佚名
    2024-06-04 20:32:36

    晚上经常做梦是不是病?

    可能你是的神经太紧张了,心理压力较大,才会导致多梦,常言道:日有所思,夜有所梦.轻松一下,会更好的.

  • 佚名
    2024-06-04 19:40:36

    经常做梦是不是一种病

    这不是病。。是一种正常的反应。。你在成长。。每天会遇见很多事。。。晚上睡觉时你要是还想这什么事那你晚上就会梦见他。。。。。

  • 佚名
    2024-06-04 08:00:00

    经常做梦是一种病吗?

    不要想太多,这不会牵扯到什么严重的东西的!看看下面的解释就知道啦~经常做噩梦感到不安怎么办—梦境与凶吉祸福无关 不少人有这样的苦恼:入睡后,常常做噩梦,甚至被惊...