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天天晚上都会做梦怎么办?

做梦,是因为生活不规律,压力大而造成的。建议你适当的锻炼身体,多参加一些可以让自己可以缓解压力的活动(如:周末爬山、郊游)。如果有那个基础睡觉前喝杯热牛奶。
佚名
2024-05-23 15:09:34
最佳回答
类似问题(10)
  • 佚名
    2024-05-23 06:44:05

    每天晚上都做梦,怎么办

    根据我妈的临床经验是因为白天太辛苦导致大脑疲劳身体比较疲乏应该时刻放松!例如多多运动等...可以问问一问**生要多喝水~

  • 佚名
    2024-05-23 23:12:41

    天天晚上都做梦怎么办?

    不用太紧张,看看下面的文章,你可能心里会舒服多了.我晚上基本上都做梦的 梦多的人寿命长 人为什么要做梦?不做梦会有什么反应? 科学家做了很多剥夺人做梦的实验,即...

  • 佚名
    2024-05-23 09:05:45

    每天晚上睡觉我都会做梦,怎么办?

    是不是工作压力大 学习累的 处于疲劳状态啊

  • 佚名
    2024-05-23 20:56:19

    我天天晚上睡觉都会做梦,是病吗?怎么办呢?

    一般是体弱多病的人会经常知道自己做梦的,如果最近比较累的活那就有可能做梦,人每天都要做20多个梦,只不过睡眠好的人不会记住自己做过梦,还有如果你有心事,那就也会...

  • 佚名
    2024-05-23 08:05:09

    每天晚上都做梦 白天午睡也会 怎么办

    思想复杂化 想的太多可能忧虑太多 心结

  • 佚名
    2024-05-23 15:21:19

    怎么天天晚上都会做梦啊?

    你睡觉前是不是经常在心里想着今天晚上可别做梦了,这是你经常做梦的原因,你可以想象今天晚上做个**,哈哈,手别放在胸口上容易梦魇 希望采纳

  • 佚名
    2024-05-23 02:07:32

    天天晚上都会做梦,怎么办?

    我妈说睡觉之前喝点牛奶应该就不会做梦` 做梦好像就是因为你白天太劳累所致

  • 佚名
    2024-05-23 03:21:56

    天天晚上都会做梦,怎么办?

    工作压力大,而且人家说如果人本身比较热气,也会做梦,甚至是恶梦,但是科学家说,其实每个人每晚都会做梦,只不过有些在醒来的时候已经忘记了,就以为没做梦,其实没什么...

  • 佚名
    2024-05-23 08:31:16

    每天晚上都会做梦怎么办

    白天想多了

  • 佚名
    2024-05-23 08:00:00

    天天晚上都做梦怎么办?

    不用太紧张,看看下面的文章,你可能心里会舒服多了.我晚上基本上都做梦的 梦多的人寿命长 人为什么要做梦?不做梦会有什么反应?科学家做了很多剥夺人做梦的实验,即当...