为什么早晨5点醒了，还困。怎么醒的，做梦了

你好，如果是小孩出现早上5至6点做梦哭醒的，大多数和胃肠、心肝热等情况相关的。

身体时钟在提心你该起床上班了

古代将一昼夜分为十二时辰，即：子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥。每一时辰相当于现代的两个小时。子时23～1点，丑时1～3点，寅时3～5点，卯时5～...

早上4点或者5点就醒并没有什么坏处，只要作息规律。一个人需要睡多长时间，不同年龄段不尽相同，成年人最为常见的睡眠需求是7~8小时。大致来说，新生儿每天睡眠时间不...

梦见哭，代表着你把所有的委屈，所有的痛苦都哭出去了，当然剩下的就是好的了。梦见自己哭的泣不成声，意味着一切将会非常的顺利。梦见自己痛苦，意味着梦者内心存在不满，...

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？正常的梦境活动，是保证机...

这个不好说，你晚上一般是几点睡呢？如果是11点以前睡的话，中途又没醒，早上醒得早是正常的，说明身体已经休息好了，只是你心理上嗜睡；如果晚上睡得晚，早上还是醒得早...

····如果是在睡眠时间充足而且质量较好的情况下还是在早上有这样的现象很有可能是低血压，血压偏低的人比较容易疲倦，爱睡觉，身体多偏瘦。要改善这种状况首先要注意营...

每天晚上六个小时，不知你多大年龄，四十五岁以上才可以。中午要补一下觉，哪管一个小时也好。

这个 跟个人休息习惯有关 建议良好的生活规律 这就会好了