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做梦对睡眠有什么影响,好的睡眠需要做梦?

经常做梦是神经衰弱的表现,尤其是能把梦记住。注意白天不要太劳累,保持一的良好的心情,不要使自己的精神太亢奋。如果得不到改善建议你去看**生。
佚名
2024-11-01 08:08:14
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  • 佚名
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    2024-11-01 08:00:00

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    2024-11-01 08:00:00

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    2024-11-01 08:00:00

    做梦会影响睡眠吗?

    首先每天晚上的不停做梦会导致你第二天不停的打盹儿或者发困吗 如果没有 那肯定就不影响睡眠了 其实做梦本身而言也不会影响睡眠的 人家拍电影也好拍电视也好出书也好 ...

  • 佚名
    2024-11-01 08:00:00

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    梦是人类在入睡后还有一部分脑细胞很活跃,把人脑子里的记忆片段拼接形成的产物,所以说日有所思,夜有所梦,所以做梦是很正常的现象,不做梦反而得病了,做梦也是进入深度...

  • 佚名
    2024-11-01 08:00:00

    做梦对睡眠有什么影响?

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  • 佚名
    2024-11-01 08:00:00

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    做梦是人的生理本能,我们不必为自己做了美梦而欣喜万分,也不必为做了噩梦而沮丧,因为,做梦本身对人及睡眠都有一定的益处,除非你夜夜惊梦不得安眠。果真如此的话,则应...