不知道为什么，睡觉的时候常常会在睡梦中膝盖弯曲把腿支起来，睡醒的时候觉得很累，而且每天晚上都会做梦

压力太大了，睡前泡泡澡，喝点牛奶

病情分析：帮助睡眠的食物 　　牛奶：牛奶中含有两种催眠物质：一种是色氨酸；另一种是对生理功能具有调节作用的肽类，可以和中枢神经结合，发挥类似**的**、镇痛作用...

是不是最近遇到了什么事情，使你的心情不太好。做梦说明你的大脑没有得到充分的休息。

做梦是因为日有所思夜有所梦，其他将只能说明你睡眠不好了，做梦和睡眠不好，白天想事情有很大关系，别想和提高睡眠就可以希望您对我的回答能够满意，并恳请你点击采纳给与...

你好 遗尿康复散的三大原则第一：营养脑细胞 **物有效成分能快速进入人体内循环系统，特殊活性生物成分——益智抑尿碱能够迅速给脑细胞补充营养，唤醒排尿控制神经...

大脑的耗氧率占整个人体的五分之一 ，你睡下以后皮层还是过于兴奋，或许是白天确实有很大压力，你需要好好调整一下

这种情况，很可能是神经衰弱，睡眠质量欠佳导致的系列症状。神经衰弱多有以下几种表现：1、失眠、多梦。因焦虑而失眠，由失眠而焦虑，互为因果，反复影响，终为神经衰弱的...

**是指睡眠过程中，有梦时遗精，醒后方知的病证。**有虚有实，有先实而后虚。病程日久以虚证为多见，或虚实夹杂。虚又分阳虚与阴虚。病位主要在肾，阳虚则精关不固，多...

哇，你真强呀，好羡慕哦，我一躺到床上就睡死了，一直到醒，我就纳闷我为什么不做梦呢，有人说 没心的人就睡得死，我不知道是不是这样哦。

呵呵，你说的很对，很多人白天睡觉都经常做梦，包括我自己，所以白天我基本不怎么睡觉，因为每次躺下就做梦，醒来身子比睡觉前更困。其实我自己也反思了很多，以前为什么没...