晚上睡觉总是黑乎乎的到天亮，总是不作梦，无趣，要怎样才能做梦呢？
做梦说明睡眠质量不好....... 不过你不要强行去做梦容易患上强迫症..... 不过听说睡觉前把手放在胸口晚上就会做噩梦的~~
佚名
2024-05-20 06:27:07
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佚名2024-05-20 00:21:24
问我晚上睡觉总是做梦，都是可怕的梦，睡前也有运动，怎么样才能少做梦呢？
答晚上睡觉总是做梦，都是可怕的梦，睡前也有运动，怎么样才能少做梦----------做可怕的梦与你睡觉的姿势有关，你的手不能放在胸前，手得放在两边；生活中的压力也...
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佚名2024-05-20 21:31:35
问晚上睡觉总做梦是神经衰弱吗？早上起的时候总觉得没休息好。几乎天天这样
答适当的运动运动呢外出郊游下可能是压力太大吧这种么要慢慢调理的没什么大问题的呢放心哦
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佚名2024-05-20 17:50:10
问近来晚上总是做梦，只要睡觉就做梦怎样才能不能做梦了
答头上风府。左承灵，神庭，百会各按50下
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佚名2024-05-20 00:43:05
问睡觉总做梦怎么办 几乎是天天做梦 根本就睡不好
答白日做梦吧麻烦采纳，谢谢!
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佚名2024-05-20 14:44:47
问每天晚上总是会做许多摸不着头脑的梦，怎么才能不做梦，一觉睡到大天亮
答心理学上有一种症状 心理压力过大会产生 失眠 多梦 说梦话 睡眠质量不好如果你是这个原因的话我建议你,多到户外走走散心，要不找点朋友聊聊天，不要太压抑自己 祝你...
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佚名2024-05-20 19:31:56
问晚上睡觉怎样才能一觉到天亮，不做梦
答许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...
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佚名2024-05-20 08:00:00
问怎样提高睡眠质量，我几乎每晚睡觉都要做梦，早上总感觉没睡好。精神不是很好，这是怎么回事，该怎么办呢
答许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...
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佚名2024-05-20 08:00:00
问睡觉总做梦是怎么回事？怎样才能提高睡眠质量呢？
答日有所思夜有所梦，您还是白天想的东西太多了。睡觉的时候让自己什么都别想，把自己放开最好。保健**什么的没什么意义
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佚名2024-05-20 08:00:00
问怎样才能天天晚上睡觉不做梦呢?
答俗话说：“日有所思，夜有所梦”，梦产生的根源其实就是大脑的活动，我们知道，人们的大脑在清醒时，能对外界刺激作出了不停的反应。到了晚上，人们疲倦了，于是进入睡眠状...
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佚名2024-05-20 08:00:00
问晚上睡觉怎样才能不做梦呢
答做梦是正常的生理及心理反映.人不可能不做梦,每个你在睡觉的晚上你都在做梦.因此对于研究心理有问题的人就可以通过释梦的方式来解决.你感到昨天晚上没有做梦那只是你忘...
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