眼睛**很多怎么办？（经常休息不好，而且即使睡眠时间长，也是经常做梦）

睡眠是生活中的一件大事，睡个好觉，让人感到神清气爽，充满活力，学习、工作和生活都充满着生机；觉没睡好，会让人感到无精打采，食不甘味，神不守舍。长期失眠则更令人精...

1、女性出现多梦易醒者多为更年期妇女，和雌激素分泌减少有直接关系。洋参雪哈口服液含“雪哈干细胞”以及雌二醇、雌三醇等120余种活性元素，可以修复卵巢受损细胞，清...

合理安排自己的作息时间睡前尽量想些能让自己感觉开心的事情。如果严重可以选择吃中**调理，我前段时间跟楼主一样最主要还是跟心情有关。望楼主安好！！

如果不是身体健康程度的原因，睡眠不好基本上只因为心里不踏实。你要告诉自己睡眠环境是安全的，睡眠是舒服的，安心最重要。被子要柔软干燥舒适。有时候一些慢性病会以梦的...

你好，这属于神经功能紊乱引起的症状，可以应用调解功能紊乱的**物改善症状

睡觉前运动一下,跑步,跳远.人在疲劳的情况下睡觉香.睡觉时间越长越容易做梦的.

眼睛干可能与用眼疲劳有关，也可能是角膜炎、结膜炎等疾病引起的。眼睛长时间的注视眨眼次数的减少。1,维a缺乏,除眼睛干燥外,还有皮肤干燥或夜肓症表现.2,常常看电...

晚上喝杯牛奶，泡泡脚，对睡眠比较好。

多听轻音乐做梦对人有许多好处，做梦可以锻炼脑的功能。做梦是人脑的一种工作程序，对大脑白天接受的信息进行整理，大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理，白天...

多梦、久睡疲乏，原因有很多。单从季节常见身体情况而言，现在正值春天，脾土困湿也能造成这个现象。不过也不能一概而论，需要视乎你的个人情况。你是初中生，学业繁重，在...