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我很奇怪,做梦_做很奇怪的梦怎么回事

我和你的情况差不多,从记事起,30多年来,只有几个晚上没有梦,剩下每天都有梦。
我也是每次都知道自己在做梦,连续梦也出现过。
我以前专门查了资料,据说是精神性的,因为内向,情绪偏紧张,个性方面偏“控制欲强”。
这样的状态非常不好,脑神经得不到充分休息,我的睡眠质量很差,睡8小时,不如人家5小时。白天常常很疲惫。
这几年好多了,主要是:
1、很多事情看开了,在意也这样,不在意也这样,情绪得到放松。
2、调整自己的控制欲,告诉自己,这件事自己不控制,世界也不会毁灭,甚至别人处理得比自己好。
3、用工作和娱乐分散自己的胡思乱想。
4、学会了游泳,每周三次,睡得很甜。
佚名
2024-05-17 17:29:14
最佳回答
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  • 佚名
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    2024-05-17 05:00:33

    解梦,做梦很奇怪。

    常言道信则灵。这是吉兆,说明近期你会有发财、贵人、新机遇等喜事临门。同时也说明你近期压力大,需要自我调节,或休息一段时间。

  • 佚名
    2024-05-17 16:16:27
  • 佚名
    2024-05-17 14:07:44

    奇怪的梦,我很少做梦。

    梦其实是我们在睡眠时,大脑在部分功能关闭的情况下,对外界刺激(触觉,声音等)的解释和演绎。相对于白天,由于这时候只保留了很少的记忆和理解功能,因此梦经常是不连续...

  • 佚名
    2024-05-17 08:00:00

    请 求帮我 经常做一些奇怪的梦 我一般做梦都很奇怪

    梦其实是我们在睡眠时,大脑在部分功能关闭的情况下,对外界刺激(触觉,声音等)的解释和演绎。相对于白天,由于这时候只保留了很少的记忆和理解功能,因此梦经常是不连续...

  • 佚名
    2024-05-17 08:00:00

    发烧做梦很奇怪.

    发烧脑子会不舒服的脑子胀胀的这样吧?再加上做梦就像你说的被什么东西挤压着,乱七八糟这样吧.我发烧的时候也试过恩.

  • 佚名
    2024-05-17 08:00:00

    发烧做梦很奇怪.

    发烧蒸的很难受,就有这样的感觉然后脑子乱乱的

  • 佚名
    2024-05-17 08:00:00

    做梦,很奇怪

    做梦属于正常现象,可能是现实生活的一种情景的演变而形成的。但做梦影响睡眠,可能是因为一天的劳累,大脑负荷重而引起的梦境。这样可以么?