为什么每天晚上睡觉总是做梦？早上起来感觉很累，如何才能不做梦？大神们帮帮忙

白天冥思苦想一些令人费解头疼的事（最好看些悬疑杂志），晚上必然做梦。正所谓日有所思，夜有所梦也。

做梦是正常的生理现象。正常人每晚要做3个周期的梦。当你在快波阶段醒来就能回忆梦，所以你觉得做了梦；当你在慢波阶段醒来，你不能回忆梦，所以你没有做梦。正常人包括胎...

做梦时候牙齿紧闭，说话困难甚至说不出来。醒来之后牙勾疲惫，有时候下牙会包着上牙醒来。如果与上述情况相似，那么就是夜间磨牙了。其实梦里不是紧闭的，是牙齿咬合是不停...

人在浅层睡眠的状态下就会做梦,因为大脑还没进入休息状态,进入深层睡眠就很少有梦了,浅层睡眠一般醒了以后还会感觉累感觉困,就是因为全身没有休息好,没得到足够的恢复...

你不觉得有时候做梦很好玩吗？我做的梦都很搞笑，都会笑醒的。一般情况时劳累了一天，晚上睡觉会做梦让自己心情放松一的。但有些梦是会暗示未来几天所要发生的事

一种原因是个人睡觉姿势的原因。 另一种原因是近期生活工作或是学习上的压力，对你的心情造成的影响。 每个人每天都在做梦，只是能不能记住存在差别，梦太多了影响生活主...

正常的睡眠由四至五个周期组成，每一个周期又包含快速动眼期及非快速动眼期。后者又可分为四个阶段，第一阶段是入睡期，第二阶段为浅睡期，第三、四阶段为熟睡期。由快速动...

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？正常的梦境活动，是保证机...

人在睡觉时是不可能不做梦的,只是在睡眠质量好、不受到环境等其它“外部因素影响”的情况下，自己感觉不到睡觉时会做梦而已。人的睡眠过程分为两个阶段，刚入睡时是处于浅...

据有关资料介绍，人的一生大约有1/3的时间在睡觉，有1/5的时间在做梦。假如—个人一生活75年，那么他就有15年是在做梦。俗话说：“日有所思，夜有所梦”，梦产生...