老是做梦,怎么办,是不是一种病态!
人在睡觉时做梦是正常的,不过强烈而深度的梦会在大脑细胞中留下深深痕迹,使大脑得不到休息而疲劳。一般认为,做梦最好以第二天能回忆起昨晚做过一场梦而又不能回忆起具体梦境为度。
建议放松一下心情,睡前不要看太有故事情节的电视,不要看玄幻类等一些情节性过强的书,不宜做剧烈运动,不宜吃得过饱,不要回忆放不下去的事,听听轻音乐,空白一下大脑,或喝点利于睡眠的东西,这样应该能有些效果。
建议放松一下心情,睡前不要看太有故事情节的电视,不要看玄幻类等一些情节性过强的书,不宜做剧烈运动,不宜吃得过饱,不要回忆放不下去的事,听听轻音乐,空白一下大脑,或喝点利于睡眠的东西,这样应该能有些效果。
佚名
2024-05-18 21:27:16
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佚名2024-05-18 20:45:47
问睡觉老是做梦,是一种病吗?
答您好~这个可能是您的精神问题,或许是太劳累,或许是想太多,所以才导致老是做恶梦,您也可以到**院去问一下,让**生为你解答
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佚名2024-05-18 05:33:59
问每次睡觉都要做梦.是一种病么?怎么办?
答这个做梦是人体环境影响下正常的产物,俗话说的好,日有所思夜有所梦,做梦其实就是你内心世界想的东西,你可能在显示生活中无法得到解决,只有在梦中寻求一种释放,也有一...
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佚名2024-05-18 07:14:01
问说梦话,做梦是不是一种病
答说梦话也称梦呓。很多人都有这种情况,入睡后常常做梦,并且在睡眠中说话、唱歌或哭笑,有时说梦话是连贯的言语,或成段的述说,个别人说梦话时别人插话他却与人对答,有的...
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佚名2024-05-18 07:54:05
问天天做梦是不是有病?我该怎么办
答躺下了就不要再想那些路七八糟的了。每晚用热水泡泡脚,喝杯牛奶。学会放弃,放下该放下的,放下了心就宽了。心累了,就给心灵放个假吧。眼睛要多看些美丽的风景,耳朵要多...
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佚名2024-05-18 10:11:24
问我晚上睡觉老是做梦是不是也是一种病啊?
答我觉得夜梦多与肾虚,心情有关,建议睡前做下运动,让肌肉劳累下,看看开心的笑话再入睡,这样也许好点!
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佚名2024-05-18 12:13:02
问每天晚上都会做梦,是不是一种病态啊?
答人都会做梦的,只是有的梦记住了,有的没有记住,据悉,人平均每晚要做一百多个梦呢 记得采纳啊
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佚名2024-05-18 19:22:51
问每天晚上都做梦是不是一种病态
答不是病,是你的工作压力太大了,找个管道倾诉一下就好了,放松心情,多运动
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佚名2024-05-18 09:55:39
问经常做梦是不是一种病呢!
答不是啊,这是很平常的,日有所思,夜有所梦嘛....是因为你平时工作压力大,生活节奏快了...晚上睡觉才得不到缓解,试一下晚上喝杯鲜奶,或洗个热水澡吧,很有帮助的
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佚名2024-05-18 08:00:00
问每天都做梦怎么办啊```是不是有病?
答挖.做梦诶.天天做啊 你想太多了呢.偷偷 在那做梦 也不分享一下.
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佚名2024-05-18 08:00:00
问一年365天,天天做梦是怎么回事?是不是一种病?
答1、做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后,一小部分脑细胞仍在活动,这就是梦的基础。想得太多和工作压力大也是做梦的原因,但更多的是有关梦的内容...
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