怎么在做梦的时候醒来？？经常做梦的时候知道是在做梦，强迫自己醒来，但是身体不听使唤

最近太累，心思重了吧。

我曾经也有过像你说的经历，呵呵。梦境中的情景很让我很留恋，可是中途就醒了，然后那一早上都回想那片段，希望到晚上睡觉也能接上那梦境，结果 肯定不是自己所想的那样。...

给诉你个方法 就是努力睁眼的瞬间必须集中注意力 然后用力呼吸 醒后去洗把脸再睡 否则在你不知道的情况下又睡了 然后又是反复上面的 所以洗把脸比较好在你昏昏沉沉似...

**院看看

你好 遗尿康复散的三大原则第一：营养脑细胞 **物有效成分能快速进入人体内循环系统，特殊活性生物成分——益智抑尿碱能够迅速给脑细胞补充营养，唤醒排尿控制神经...

呵呵 我也知道自己在做梦的 不过不是每一次 是大部分~因为个人经历比较多 比较成熟吧 ~做着做着发现梦不切实际 就知道是在做梦的~~比如梦见鬼 梦过多次 以后...

我来说说我的经历 现在20 属于天天做梦的那种 睡午觉都要做梦 十八岁之间老做一些从树上摔下去或是高处，也梦到坏人来抓你 你飞但是飞不过他 你使劲吼没有声音 使...

每个人都会每天做着梦，只是有些人的梦不记得，有些人却能记得，做梦与快速动眼睡眠（rem sleep）有关，那是发生在睡眠后期的一种浅睡状态，其特色为快速的眼球水...

梦其实是我们在睡眠时，大脑在部分功能关闭的情况下，对外界刺激（触觉，声音等）的解释和演绎。相对于白天，由于这时候只保留了很少的记忆和理解功能，因此梦经常是不连续...

这就是俗话说的“鬼压身”。在**学上叫“梦魇”。仰卧，盖的被厚或手放在胸口上，日间精神过度紧张，晚饭过饱都是发生梦魇的诱因。原因和解决方法：1.缘于仰睡，如果晚...