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今年二十四岁血压底晚上只要闭眼就做梦直到天明白天没有精神头晕头疼怎么回事

您好,欢迎咨询。年轻人出现这种情况,未必是有器质性疾病导致的。可能是身体处于亚健康状态。与不良的生活方式有关。建议从生活方式和有两方面进行共同干预。生活要有规律,三餐定时,饮食均衡,营养全面。白天要有适当而充足的运动。不要久坐不动。生命和健康在于运动。不要长时间低头,不要长时间保持一个姿势看电视电脑手机等。晚上不要熬夜,要有充足的睡眠。**物方面,可以服用中**或中成**进行调理,如枣仁安神液,谷维素等。
佚名
2024-06-01 10:36:03
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