不想运动，减肥做梦，乱找捷径，召唤反弹

如果你做梦梦见你的牙齿掉落，这其实是一个非常好的暗示，预示着你的生活将有大转机出现。　　为什么这样的梦就意味着转变呢？其实很简单，牙齿掉落代表着人的奶牙脱落，在...

我认为可以的

减肥与长高 怎样同时进行　　一、营养均衡 不偏食　　减肥和长高，都要三餐规律，注意营养均衡，适当多摄取含丰富蛋白质和钙质的食物。如：小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝...

运动是减肥的一种好方法。肥胖者增加体育锻炼，不但可以达到增加体内脂肪的“支出”，使体型恢复的目的，而且还可以使身体的各器官得到锻炼，增强体魄。因此说，增加运动是...

吃饱肚子也能减肥 有人以为，只要节食就能减肥，其实不然。因为食物中所含的热量不同，吃得多不一定热量摄入多，吃得少不一定摄入的热量就少。比如，吃35克馒头与70克...

收腹挺胸....千万不要弯着腰,腿不要伸直要弯曲(就是自己的做资看起来像英文字母h),然后把自己的左腿抬起来20秒或者15秒,然后把自己的左腿抬起来20秒或者1...

我给你介绍一个减肥方法吧. 减肥一个星期可以减5斤左右,绝不反弹.早上起床先喝杯茶叶水,然后喝一杯奶,一个鸡蛋,一个面包中午吃饭前先喝一杯水,吃些清淡的菜,吃8...

超管用减肥食谱，只要不吃错，一个星期瘦7到8斤没问题，早上可吃：脱脂牛奶+煮鸡蛋/全麦面包（曼可顿高纤全麦面包或宾堡本色全麦）/无糖豆浆+全麦面包（同左）注：9...

大明朝作者：兵人简介：1572年，大明朝皇帝朱诩钧即位，是为明神宗。年号万历，即万历元年。当时朝廷内部明争暗斗，**黑暗。中华大地上又兵乱连年，可谓民不聊生。处...

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