做梦与现实_做梦与现实分不清是怎么了
呵呵,你的担心多余了哦,我以前也梦到过很不好的事情,但从没成为现实过,而且,据说,梦里的很多事物都是相反的。
其实,做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下,人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态,这个抑制过程有时比较完全,有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态,大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋,人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节,记忆中某些片断不受约束地活跃起来,可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时,与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态,那就不光会出现梦境,还会说梦话或发生梦游的现象。
国外有关的最新研究表明:人的一生大约有三分之一的时间是在做梦。做噩梦与吉凶福祸没有直接联系,不要为此担忧。关于梦境的内容,一般认为主要是:其一,日有所思,夜有所梦。有的人喜欢看一些惊险、恐怖的影视录像或小说,这些刺激形成了记忆表象,一旦进入梦境就容易做与此有关的梦。其二,由于人的睡觉姿势不好,如趴着睡觉或手放在胸部压迫了心脏,容易做一些恐怖的噩梦。还有人在身体有病的时候,如头痛发烧、心脏不好造成大脑缺氧或供血不足也会做噩梦。那么怎样才能减少噩梦呢?
减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说,少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说,避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑,以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。
注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候,双手双脚自然垂直,枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。
预防生理疾病。有不少实验显示,人体内的生理性与病理性的刺激可能被编入梦境。人体有些轻微的炎症,在意识清醒的状态下,往往感受不到,而炎症引起的轻微刺激在睡眠时就可能导致噩梦产生。如有人在梦境中出现喉咙被人掐着,后来果然发现患有咽炎。
其实,做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下,人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态,这个抑制过程有时比较完全,有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态,大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋,人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节,记忆中某些片断不受约束地活跃起来,可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时,与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态,那就不光会出现梦境,还会说梦话或发生梦游的现象。
国外有关的最新研究表明:人的一生大约有三分之一的时间是在做梦。做噩梦与吉凶福祸没有直接联系,不要为此担忧。关于梦境的内容,一般认为主要是:其一,日有所思,夜有所梦。有的人喜欢看一些惊险、恐怖的影视录像或小说,这些刺激形成了记忆表象,一旦进入梦境就容易做与此有关的梦。其二,由于人的睡觉姿势不好,如趴着睡觉或手放在胸部压迫了心脏,容易做一些恐怖的噩梦。还有人在身体有病的时候,如头痛发烧、心脏不好造成大脑缺氧或供血不足也会做噩梦。那么怎样才能减少噩梦呢?
减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说,少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说,避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑,以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。
注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候,双手双脚自然垂直,枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。
预防生理疾病。有不少实验显示,人体内的生理性与病理性的刺激可能被编入梦境。人体有些轻微的炎症,在意识清醒的状态下,往往感受不到,而炎症引起的轻微刺激在睡眠时就可能导致噩梦产生。如有人在梦境中出现喉咙被人掐着,后来果然发现患有咽炎。
佚名
2024-06-16 19:22:20
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佚名2024-06-16 09:24:55
问狗会做梦。但狗会分辨做梦与现实吗
答它会做梦,但是它醒了以后就什么都不知道了,因为它做梦没有记忆功能
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佚名2024-06-16 08:56:19
问做梦是不是与现实相反
答凡是做过、想过或接触过的事情,不管是近期还是以前的,都有可能在梦中出现。这是一种复杂的思维活动,不存在与现实相同或相反的必然联系。要讲科学,不要**。
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佚名2024-06-16 22:39:37
问做梦与现实有联系吗?
答日有所思夜有所梦
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佚名2024-06-16 13:48:51
问梦境与现实
答现代科学里解释这一现象成因的理论却远未让人满意。 根据问卷调查显示,三分之二的成年人都至少有过一次“似曾相识”的经历。而且越有想象力的人越可能经历奇特的感受;经...
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佚名2024-06-16 09:04:15
问做的梦总是与现实混淆。烦恼
答只能说你很爱你的男友,很害怕失去他。其实你这样也小小影射出你对自己有点不自信。建议你最好少问男友这些问题,这样会使他反感的,有可能在你看来是很正常,但在他看来 ...
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佚名2024-06-16 08:00:00
问梦境与现实重合?
答我也有碰见这种情况,好像是说脑电波重合了,也不知道什么原因,看看其他人知道不
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佚名2024-06-16 08:00:00
问做梦与现实都是反的吗
答梦仅仅是现实生活在我们头脑中扭曲的反映,有时候,我们内心深处隐藏的一些观念、情绪会在梦中以一种隐晦、曲折的形式反映出来,所以,通过对梦的分析可以让我们探查自己内...
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佚名2024-06-16 08:00:00
问做梦与现实
答那是因为你的大脑在睡眠中分不清楚撞车**的真假,大脑的脑细胞认为撞车**是真的,所以会命令相应的神经做出相应的反应。所以醒来了还感觉心口很疼。以前催眠师做过实验...
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佚名2024-06-16 08:00:00
问梦与现实相反吗?
答梦与现实是相反还是一致没有确切的答案,或许是,或许不是,这并不重要,重要的是你要了解梦的意义,梦与现实的关系。有时候梦的确可以预示未来发生的事情,但是这种几率太...
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佚名2024-06-16 08:00:00
问梦境与现实的区别
答从现有科学研究的角度上来说,所谓的梦境,更像是人脑拍的电影……“梦境”,是人的大脑根据睡前或者平日里受到的图像、声音等一系列的信息,通过自行加工,而成的,作用在...
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