我昨晚做梦,不知什么时候开始就梦到了自己上厕所,然后就来例假了,血很多,很多,而且当时还在想自己刚
不要太在意,
做梦本属正常生理现象,但是很多人并不知道,再加上老一辈的传统观念,**思想对梦这一生理现象不科学的解释,使人们对做梦感到恐惧,从而加重了心理负担,从原有的正常生理现象变成了病态现象,从而引发失眠多梦。科学认识做梦现象,减轻心理压力有助于缓解因为此原因引发的失眠多梦。
做梦是因为
一是睡眠环境的改变同样可能引发多梦。例如搬新家,亦或者住校初期都可能有一段时间的失眠多梦情况,这属于正常现象,因为突然改变了熟悉睡眠环境,需要时间适应,过了适应期之后这种现象就会消失。
二是睡眠规律颠倒引发多梦。白天工作晚上睡觉是一个人正常的生活规律,但是现在有很多人已经打破了这个正常的生活规律,变成晚上“工作”,白天睡觉,强行改变生活规律,自然会出现种种状况,多梦便属于其中之一,只要调整回正常的生物钟相信此现象会有所改善。
三是心理压力大导致多梦。现在社会竞争日益激烈,很多人感到岌岌可危,怕明天醒来的时候已经是一个没有工作的人,过重的心理压力足以摧毁一个人正常的生活规律,多梦也就不足为奇了,学会释放自己,释放压力可以改善这种现象。
四是负面情绪引发多梦。是人都**不了七情六欲,虽属于正常的生理现象,但是我们应该学会控制自己的情绪,尤其是负面情绪。当情绪引发多梦的时候,我们不要过重关注多梦本身,而是应该注重情绪的调节,不要治标不治本。
做梦本属正常生理现象,但是很多人并不知道,再加上老一辈的传统观念,**思想对梦这一生理现象不科学的解释,使人们对做梦感到恐惧,从而加重了心理负担,从原有的正常生理现象变成了病态现象,从而引发失眠多梦。科学认识做梦现象,减轻心理压力有助于缓解因为此原因引发的失眠多梦。
做梦是因为
一是睡眠环境的改变同样可能引发多梦。例如搬新家,亦或者住校初期都可能有一段时间的失眠多梦情况,这属于正常现象,因为突然改变了熟悉睡眠环境,需要时间适应,过了适应期之后这种现象就会消失。
二是睡眠规律颠倒引发多梦。白天工作晚上睡觉是一个人正常的生活规律,但是现在有很多人已经打破了这个正常的生活规律,变成晚上“工作”,白天睡觉,强行改变生活规律,自然会出现种种状况,多梦便属于其中之一,只要调整回正常的生物钟相信此现象会有所改善。
三是心理压力大导致多梦。现在社会竞争日益激烈,很多人感到岌岌可危,怕明天醒来的时候已经是一个没有工作的人,过重的心理压力足以摧毁一个人正常的生活规律,多梦也就不足为奇了,学会释放自己,释放压力可以改善这种现象。
四是负面情绪引发多梦。是人都**不了七情六欲,虽属于正常的生理现象,但是我们应该学会控制自己的情绪,尤其是负面情绪。当情绪引发多梦的时候,我们不要过重关注多梦本身,而是应该注重情绪的调节,不要治标不治本。
佚名
2024-06-09 20:15:30
类似问题(10)
-
佚名2024-06-09 00:21:39
问不知道为什么,我不管白天还是晚上2-3个小时就要尿尿,晚上起来上厕所就很难睡着,而且做梦
答属于尿频吧~~~你如果是男性,并且有小便刺痛或者腰酸的症状就应该去男性专科**院去查一下**有没有疾病!如果没有这些症状,那你注意多运动一下吧·~
-
佚名2024-06-09 14:20:26
问我昨晚上梦到自己洗澡而且还很用力的搓后来的就不知道了,
答梦见洗澡,意味着身体健康。梦见别人洗澡,会交好运。病人梦见洗澡,身体会很快康复。梦见用脏水洗澡,亲属或朋友将会长逝。梦见用热水洗澡,是幸福的祥兆,但是梦见用**...
-
佚名2024-06-09 01:36:53
问例假推迟了两天,昨天晚上梦见自己来月经啦!而且纸上很多血是什么意思?而且今天也没来月经。
答估计自己压务太大了,常说,日有所思,夜有所梦,什么事都没有的。
-
佚名2024-06-09 16:31:19
问梦见自己来例假了,要找厕所换卫生巾,量多就弄在裙子上了
答1,日有所思夜有所梦,没什么特殊含义。2,也许你和男朋友期待很久,聊这个话题聊得太多了。3,放松心情,保持微笑,一切灾厄将化解于无形
-
佚名2024-06-09 00:29:28
问晚上睡觉梦见自己被别人在自己身上发脾气,然后就哭了,哭到一半就醒了,醒来的时候自己流了很多泪。
答这是一种现象很正常,做梦的内容多数都会和你的日常生活中的事连在一起.往往这种发泄的心理出现在梦里.说明你在生活当中也有这样,或相反的心理.压抑在你思维里.因为这...
-
佚名2024-06-09 08:00:00
问我昨晚做梦,不知什么时候开始就梦到了自己上厕所,然后就来例假了,血很多,很多,而且当时还在想自己刚
答不要太在意,做梦本属正常生理现象,但是很多人并不知道,再加上老一辈的传统观念,**思想对梦这一生理现象不科学的解释,使人们对做梦感到恐惧,从而加重了心理负担,从...
-
佚名2024-06-09 08:00:00
问做梦梦到自己来例假。很多,而且还是跟去世的人再一起
答不要**解梦这一说。有人说梦是反的,其实日有所思日有所梦更靠谱点。但是呢,做梦只是人入睡后大脑皮层未完全抑制,脑海中出现各种奇幻情景,是人类的一种正常生理现象。...
-
佚名2024-06-09 08:00:00
问梦到自己光着身子躺着,腿中间有很多破碎得卫生纸。然后在想为什么怎么都破了得时候就开始**了,而且还
答不要太在意,做梦有两种可能,一是你日有所思夜有所梦,二是您睡眠不好,试一试吃点对睡眠有帮助的食物吧,第三就是别**,不要相信梦里所发生的事情,就当老天开的玩笑罢...
-
佚名2024-06-09 08:00:00
问梦见自己来例假了,要找厕所换卫生巾,量多就弄在裙子上了
答1,日有所思夜有所梦,没什么特殊含义。2,也许你和男朋友期待很久,聊这个话题聊得太多了。3,放松心情,保持微笑,一切灾厄将化解于无形
-
佚名2024-06-09 08:00:00
问梦见自己牙掉了 在大街上 就像小时候一样 牙齿松动然后用手去拨 它就开始流血 而且越来越多 当我吧
答梦见掉牙齿,请注意.现在你在网上,已说破了就好了.就已化解,平安大吉了.梦到掉牙齿将会与人发生争吵。在休闹活动方面也有不顺。说得明白一点,就是有水难之虞。划船、...
风水
起名
网名
- 1 恶女的网名
- 2 网名仅此而已繁体字
- 3 30岁qq网名大全女
- 4 带雾字的qq动漫昵称
- 5 静的微信昵称吉祥
- 6 直男喜欢女生的昵称
- 7 带方的游戏昵称
- 8 难过的扣扣昵称
- 9 小程序符号昵称
- 10 婚姻绝望微信昵称
说说
- 1 微信拉黑签名有时看到有时看不到
- 2 搞笑的简单签名大全2015最新版
- 3 倩女青丘说说
- 4 学舞蹈的说说
- 5 不比别人差的说说
- 6 累了不想起的说说
- 7 励志说说致自己长篇
- 8 找不到人诉苦的说说
- 9 让女人看了内疚的说说
- 10 人生结束的说说