做梦 做了一个奇怪的梦
原因是睡眠的质量不高,导致不得好好的入睡,就是睡眠深度不够!正所谓“日有所思,夜有所梦”。在白天的时候,因为我们的心情影响,自觉或不自觉的记下某些事,导致晚上入睡的时候还在不停的心理暗示着,这些事或好或坏!
而人在熟睡时一般平均5~8分钟做一个梦,然而第二天醒来能记住的只有1到2个,甚至记不起来!如果你能清楚的记住你昨晚做的梦,那说明你大脑皮层在该休息时没得到休息,仍处于亢奋状态!就能记下梦境了~~
而你所说的很奇怪的梦,那只是你的潜意识引导的一种结果而已!奇怪的梦告诉你--该注意休息了!别太累~
而人在熟睡时一般平均5~8分钟做一个梦,然而第二天醒来能记住的只有1到2个,甚至记不起来!如果你能清楚的记住你昨晚做的梦,那说明你大脑皮层在该休息时没得到休息,仍处于亢奋状态!就能记下梦境了~~
而你所说的很奇怪的梦,那只是你的潜意识引导的一种结果而已!奇怪的梦告诉你--该注意休息了!别太累~
佚名
2024-05-31 15:38:20
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佚名2024-05-31 10:06:10
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佚名2024-05-31 08:00:00
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