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梦境与凶吉祸福无关

不少人有这样的苦恼:入睡后,常常做噩梦,甚至被惊醒。由于睡不好,次日头昏脑涨,影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运,造成心理上的恐惧和不安。

其实,做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下,人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态,这个抑制过程有时比较完全,有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态,大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋,人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节,记忆中某些片断不受约束地活跃起来,可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时,与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态,那就不光会出现梦境,还会说梦话或发生梦游的现象。

那么怎样才能减少噩梦呢?

注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候,双手双脚自然垂直,枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。
佚名
2024-06-04 20:25:00
最佳回答
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  • 佚名
    2024-06-04 04:07:50

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    从梦境的前面看,晚上11点多,走在挺高的大厦旁边,是有着压抑和危险的感觉的,现实中应该有什么事情或者记忆让你感觉到威胁和恐慌~~从“走过他们的时候右肩不小心刮到...

  • 佚名
    2024-06-04 17:50:44

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    梦见孕妇,女性难觅到对象。男性则免。婴儿则象征着你人格或个人生活中的一些新的发展。

  • 佚名
    2024-06-04 11:52:45

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    1、或是牙原有不舒所致 应重视;2、表示你对生活缺乏信心,正期待走出低谷。

  • 佚名
    2024-06-04 05:01:41

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    我从心理角度给你讲一下!你生活工作压力大!对社会不良现象很恐惧!喜欢回忆以前!在你内心你爸爸是最厉害的!这就是日有所思夜有所梦!没事的!不要自己下自己!

  • 佚名
    2024-06-04 11:41:56

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    这个人是陌生人呢,还是你认识的人?如果是你认识的人:一般而言,你越在乎的人,就越容易出现在梦中。想想看,你和他之间的关系如何?他是你什么人?如果是陌生人或不认识...

  • 佚名
    2024-06-04 06:57:16

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    常理说,是日有所思,夜有所梦。实际上我以为是现在人没有信仰,受到了魔鬼的搅扰。选择自己的信仰,身心放松,自然就有好睡眠了。

  • 佚名
    2024-06-04 01:13:49

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    如果你是年轻女性,估计是遭到类似或者是性骚扰。如果不是,请把婚嫁。年龄和性别说一下,才好解。

  • 佚名
    2024-06-04 08:00:00

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    日月:太阳、月亮出来:吉,有官可做官。太阳、月 亮落下去:凶,忧虑父母亡故。吞吃太阳、月亮:吉,生贵子。太阳、月亮昏暗:吉,孕妇无病顺利。太阳进入怀抱:吉,生贵...

  • 佚名
    2024-06-04 08:00:00

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    〔神鬼篇〕(死人)梦见与死人交谈,会扬名四海。梦见与已经死了的人进餐,会长寿。梦见把死人抱在怀里,或呼喊死人的名字,不久要离开人世。鳏夫梦见已故的妻子,会与一位...

  • 佚名
    2024-06-04 08:00:00

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    周公解梦被刀刺尖得快利,持刀相杀见血吉,刀伤出血主大吉,砍刺见血主大吉,灸身见血流大吉,刀斧自伤主大吉,持刀砍人自失力,人砍头脑有大名