这两天连续做了两个梦。第一晚梦到黑夜里月亮突然变得很亮,成为太阳,然后又直直地坠落下去...
梦境与凶吉祸福无关
不少人有这样的苦恼:入睡后,常常做噩梦,甚至被惊醒。由于睡不好,次日头昏脑涨,影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运,造成心理上的恐惧和不安。
其实,做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下,人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态,这个抑制过程有时比较完全,有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态,大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋,人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节,记忆中某些片断不受约束地活跃起来,可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时,与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态,那就不光会出现梦境,还会说梦话或发生梦游的现象。
那么怎样才能减少噩梦呢?
要减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说,少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说,避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑,以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。
注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候,双手双脚自然垂直,枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。希望能帮助到你,祝您好梦!
不少人有这样的苦恼:入睡后,常常做噩梦,甚至被惊醒。由于睡不好,次日头昏脑涨,影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运,造成心理上的恐惧和不安。
其实,做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下,人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态,这个抑制过程有时比较完全,有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态,大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋,人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节,记忆中某些片断不受约束地活跃起来,可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时,与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态,那就不光会出现梦境,还会说梦话或发生梦游的现象。
那么怎样才能减少噩梦呢?
要减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说,少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说,避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑,以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。
注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候,双手双脚自然垂直,枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。希望能帮助到你,祝您好梦!
佚名
2024-05-25 13:19:08
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佚名2024-05-25 02:31:36
问解梦 两个太阳一个月亮,天空很亮,水中还有一个太阳的倒影,但是没有另一个太阳和月亮的
答你对末世很憧憬,代价只是火灾,你却能欣赏那个景象。
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佚名2024-05-25 09:14:19
问昨晚做梦梦到晚上天上有一个太阳一个月亮,月亮非常快的落下去了,就好像时间快进了一样,虽然天上有太
答意味着新月能量启动,许下心愿,就有机会美梦成真!太阳与月亮在友谊交流的范围合而为一,唤醒你最奔放的热情勇气与领袖魅力,启动多姿多彩的社交生活。这两天不妨拿起电话...
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佚名2024-05-25 08:07:52
问梦到两个太阳四个月亮
答你应该去占梦吧```不是应该在天文这边啊!!!没什么大事,只是你最近会不会比较缺钱一点?或者希望自己有钱些?你要注意一下人际关系,可能会有一些小麻烦!不过,你客...
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佚名2024-05-25 21:24:40
问昨晚后半夜,我梦到自己看到月亮有异象(月亮突然变成红色,然后慢慢变大,再然后就起火燃烧,慢慢的坠落
答我从我的书上给你找了几个批语,你自己对对吧,看跟那个合适,觉得可以就采纳。1.梦日月有光有好事。2.梦日月落忧没父母。(书上说的,随便看看,不要当真,满意采纳。...
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佚名2024-05-25 10:08:05
问我梦见太阳不落下 好像还是两个太阳 一直在空中亮着 屋子里地下也有太阳光
答这梦很可能意味着:松驰忙碌了好一阵子的心情,趁机疏缓一番!前几天和情人的小误会,就在今天解决,将不愉快一扫而空!今天将会有小小的破财,但情况尚不算太严重,还属可...
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佚名2024-05-25 19:56:23
问我梦见太阳、月亮、还有个星连成一排,然后变成火红的,然后听到一个声音,求高人解答!
答同时梦见月亮太阳出现在同一片天空得人很少,建议你这段时间和异**往会有意想不到的结果!这是一个好的征兆
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佚名2024-05-25 08:00:00
问我梦见太阳落到地上变个月亮升上天空
答梦境与凶吉祸福无关,常常是白天人的记忆造成的,就是日有所思夜有所梦。梦,是大脑无意识中将脑内信息,无序的链接而成,有些是你早已忘记,在记忆边缘的信息都会被调用的...
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佚名2024-05-25 08:00:00
问太阳,地球,月亮排成一条直线会怎样
答月球本身不会发光,当太阳、地球、月亮在一条直线时,地球挡住了太阳的光,当月球运行至地球的阴影部分时,在月球和地球之间的地区会因为太阳光被地球所遮闭,就看到月球缺...
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佚名2024-05-25 08:00:00
问一个鸟从太阳飞到月亮用两点 为啥从月亮飞到太阳用四个点
答回来的时候西照,太阳太刺眼了它飞的时候要用一只翅膀来挡住眼睛只用一只翅膀飞,所以用四个点
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佚名2024-05-25 08:00:00
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