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做梦经常梦见前女友和我和好,醒来之后心情非常压抑。

失恋,不仅仅是心爱的人离开了,也意味着心中占据重要位置的情感依恋没有了,心中一下空了很多,分手是一种丧失,内心中的自我就是她,她就是我,如同生命的共同体一样,不分彼此的亲近亲密,而她离开了,我也找不到自己了,失了魂丢了魄.这种痛苦和压抑是很正常的一个反应,如果爱的这么深,分手没有感觉,那才是问题,
当然,这段感情如果无法挽回,我们就要处理好自己心理上的平衡,而不是把那些负责的情绪一直积压在心里,如果长时间都无法忘怀心中的那份情,这就是梦到她的原因,潜意识里,这是你一直希望的目标,尽管白天清醒的你知道已无可能.我们可以做一个告别仪式,分手的告别仪式,你可以通过写信的方式,给远在外地的给收藏在心里的她写一封信,告诉她,你尊重她的选择,并祝福她,也告诉她,.谢谢她曾给过自己这么深的爱情,自己坐从这段感情中走出来,好好的生活,,,,,,,此类的话,信,不需要给她,写出来大声的念出来,然后处理掉,
如果还觉得难爱,就寻找专业人士的帮助,如婚恋咨询师,心理师等,\祝福你!
佚名
2024-06-07 15:11:26
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