我做了个梦，梦到自己在床上全身无力，使劲挣扎就是起不来，好不容易抬起胳膊去开灯却发现灯打不开，眼睛

时不时有跟你一样的症状真的超吓人，每次要费好大劲才能自己醒过来关于怎么醒过来的话可以给你个建议就是一定要冷静，不要慌张，深呼吸感应自己的身体，然后再一用力就醒了...

你的身体很累，但是你的意识迫使你醒来造成的。你的身体给方面已经很累了，想要休息，但是你的脑袋神经没有完全放松，所以会在休息的时候，迫使自己醒来。就会出现，意识醒...

肯定是你太累了。。。抽时间去找你男朋友散散心吧~ 换个环境，换换心情！

这就是以前老人常说的：鬼压床！第二天天亮了要马上净身，也就是洗澡。如果经常鬼压床，那就要请道士来作法驱鬼了。以上的都是**的说法。信则有，不信则无。望采纳，谢谢...

我母亲也有过这种经历，这种情况多发生在夏天。你睡觉时最好有人在旁边，他可以通过你的异常叫醒你，有人叫一下或推一下很好用 ...

这时候要坚定的对自己说：这是梦，我一定要醒来，并且要用力抬手臂，这样会醒来，但是醒来时有点累

这应该是鬼压床。人在睡觉时，突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来，似醒非醒似睡非睡，想喊喊不出，想动动不了，人们感到不解和恐怖，就好像有个透明的东西压...

梦魇，俗话说的鬼压床

梦由心生，心中焦虑，梦到的场景，本身就是虚幻的，可能最近，有些心理压力导致多梦，合理调整自己为好。望采纳

我母亲也有过这种经历，这种情况多发生在夏天。你睡觉时最好有人在旁边，他可以通过你的异常叫醒你，有人叫一下或推一下很好用 你可以提前告诉家人你有这种经历，虽然肢体...