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经常梦到大便失禁,而且也经常梦在众人面前拉大便,没地方藏的。太讨厌,特别影响心情,自己也很累。

晚上睡觉之前可以尝试着不要做一些剧烈的运动,还有喝点牛奶,起一定的安眠作用,同时睡觉之前尽量大便一下,减少拉大便的想法,便于在深度睡眠的时候睡的很安逸……希望能够帮到你!呵呵
佚名
2024-05-27 06:38:49
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