为什么我睡觉的时候，老是梦到一半，身体会突然**，就惊醒了？

睡觉时候突然会**然后惊醒，这叫做“肌抽跃” 肌抽跃——常在睡觉时发生，呼吸频率降低，大脑会认为身体快要死亡了，所以它会发送一个脉冲使身体觉醒，严重影响睡眠。”...

恭囍你的痛、同学，ta在长身体！这是普遍存在于青春期少年中的常有现象。大部分人青春期过后就不会出现这种情况了，而有的人在青春期过后也会有这种情况，不过比较少了。...

我也有这样的情况，很正常，主要是因为做梦或想起以前摔跤往下坠的事情，不用担心的生理现象。

喉咙里有痰，人在呼吸时痰堵在喉咙里，瞬间的不适惊醒了你，熟睡中的你没记忆想不起来是怎么回事，事情就这么简单，问题说严重也不严重，说不严重也有点严重，我亲眼看见过...

做梦或者身体收到了什么刺激 比如心脏收到压迫，或者手臂姿势不对，憋尿 这些身体的刺激到达一定程度之后就会使人从睡梦当中突然惊醒

如果只是偶然发生可能神经原因引起的，可以不用在意。如果经常发生可能还是植物神经紊乱引起的。还是需要慢慢调养的，建议在平时的生活中要消除精神上的焦虑 、紧张，合理...

据说是因为压力很大，还有一种说法是你的身体想看看你死了没，

你好，这种情况和过度劳累，紧张有很大的关系 指导意见： 建议平时尽量多休息，避免紧张劳累，可以通过聊天等及时宣泄不良情绪

人的生理原因吧

你多大？是否睡姿欠缺，试试平躺姿势，枕头略放低些。睡觉时可定时放一些轻音乐。音乐使人放松可助睡眠。