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梦到打仗到处都在掉东西 很多人都被他们杀了

就是想的东西太多了吧,神经太紧张了,我也经常那样的,知道什么感觉,很闹心,所以起来了以后就不要过分的担心了,这样的话真的会有不好的心理暗示的,反而会让自己更操心,尽量的保持乐观的心态,多做些类似瑜伽之类的舒缓的伸展运动,或者游游泳等等。心太累了。身体就会出现症状。要学会自我调节。还有就是生活习惯有规律是很有效的舒缓身心的方法。
佚名
2024-06-03 00:03:33
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