因为一些事情我总做恶梦,白天不想晚上不由得要梦到,每次要哭醒,请问重庆哪里有好的心理**生?或者我该
你好,梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉,绝不是的功能状态导致梦感不同,不能准确地反应客观事实。比如感觉很累,其实身体和大脑休息是充分的,洗漱之后会感觉精力充沛,这种情况不必太在意。 但是如果您因为多梦而出现失眠的情况,那就需要注意了您需要放松心情,不可对做梦过分关注,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动。
佚名
2024-06-04 23:09:33
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佚名2024-06-04 18:21:14
问要怎样才能不做梦呢。晚上。或者说不要做恶梦!
答我有过半年的恶梦经历。。最近自己几经崩溃。。。睡觉对自己来说是最恐怖的事情。我查过。。经常的恶梦是因为白天的压力太大。白天焦虑的事情太多。最后自己调整一下白天的...
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佚名2024-06-04 23:31:13
问为什么我好几次在梦中梦到我父母要把我杀了,或是要把我卖了,每次醒来都有些害怕.请问是不是我的心理有问题
答是啊,我建议你去看下心理**生什么的啊,可能是你潜意识里有什么东西让你害怕,或者是你跟父母的沟通问题吧,你最好不要看那些关于父母对孩子怎么样的片,这样只会让你跟...
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佚名2024-06-04 20:30:56
问梦的征兆,为什么我每次做不好的梦到了第二天都会有不好的事或生气的事情发生
答首先,梦见恋人,说明你很在乎他。日有所思,夜有所梦。而且,你很害怕失去,所以梦里才会总是出现他离开你,或者背叛你的景象。 其实,梦都是有暗示的,多多少少。...
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佚名2024-06-04 00:32:52
问近来发现,只要白天心情不好,晚上就会做恶梦。。。这是为什么呢?
答最近有压力或者烦恼之类的问题吧?多接触些比较自然的东西放松心情。有条件的话,就痛痛快快的玩几天吧。
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佚名2024-06-04 08:00:00
问为什么我想过一次的事情好快就出现在我的生活里 而想得多的事情就好难发生 或者好久才发生
答传说中的第六感..............这种类似的事情很多人发生..我也懒得去复制了..
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佚名2024-06-04 08:00:00
问我这段时间每次睡觉都会做梦,不管是白天还是晚上,只要一睡着就会做梦 都是恶梦或者是不好的
答许多人都认为,一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒,结果他们即使在学习中勤奋...
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佚名2024-06-04 08:00:00
问为什么从我记忆开始就每天做梦,有的人说是想的多了,或者心情不好,但是我不管心情好坏,
答许多人都认为,一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒,结果他们即使在学习中勤奋...
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佚名2024-06-04 08:00:00
问梦的征兆,为什么我每次做不好的梦到了第二天都会有不好的事或生气的事情发生
答首先,梦见恋人,说明你很在乎他。日有所思,夜有所梦。而且,你很害怕失去,所以梦里才会总是出现他离开你,或者背叛你的景象。其实,梦都是有暗示的,多多少少。在梦到其...
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佚名2024-06-04 08:00:00
问只要一睡觉就会做恶梦,我觉得我心里没想什么事情,但是总是梦到不好的事情?这是什么原因?怎样才能解决
答也许是心理压力,给自己轻松一下,比如说给自己放放假,旅旅游,凡事想开点。再就是喝点安神补脑液什么的,差不多就这些了,祝你健健康康的
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佚名2024-06-04 08:00:00
问我总是会,强迫,想一些不好的事情。然后。就会想一些,动作,或者要做的事情。但是我不想做。我想的这些
答找亲人、好朋友倾诉一下,处理一下给你压力的事情,让自己放松下来,多跟人相处,做自己喜欢的事情转移注意力。会好的。
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