为什么我老是梦到一些不干净的东西 感觉自己半梦半醒的 想动又动不了 窗外还有一个黑影

考虑是神经衰弱症状了，和平时生活不规律有关系，注意休息，避免久坐，熬夜，可以口服谷维素治疗

心里压力哒，神经高度紧张，放松！

日有所思夜有所梦嘛，没必要担心的，我和你一样，轻松一些就好了，不要老想着自己倒霉，那样只会更倒霉。会不会是你的一些行为没做妥善，所以才会倒霉的？梦到鬼，我的方法...

魇着了。宣化上人在《楞严咒修学手册》中提及这个现象。鸠槃(pan)茶，是瓮形鬼，坛子似的形状，专门魇魅人。你睡着了，他就来了，搞得你魇住了;魇住了，睁着眼睛不会...

自己潜意识太弱，平时多看推理性小说，梦中的东西都是一些不合理的。学会梦中思考你会发现自己在梦中潜意识会把自己带出困境。

好象听老人说过，这叫“鬼压床”什么之类的。其实，可能是自己的手压着胸口之类导致的，因此，睡觉的时候要注意不要压迫了。

失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(dlms)，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，...

那是梦魇，没办法的，我也常遇到，碰到这种情况只有用力醒来，调整姿势再睡

因为那些东西已经深深印在你的心里了，多想些好的。把自己弄得很疲惫，然后再睡觉可能会更舒服点

如果要从科学角度解释的话，我是说如果，这种事也不好说：人体睡眠有一个快速眼动时间，这一时期实际上是一个较为清醒的时间，即大脑细胞在休息一段时间后自动醒来一小会，...