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我为什么都梦到有不干净的东西把我拉住好像不让我醒来呢

这是“鬼压床”现象,又叫“梦魇”很多人都有的。 梦到自己半醒半睡身体动弹不得,想说话却不能说话,时常呼吸困难,这就是鬼压床现象,在睡眠神经**学上是属于一种睡眠瘫痪(sleep paralys**)的症状。 虽然“鬼压床”名字不好听,但是也是有科学依据的 人们在睡眠的时候,大脑的睡眠神经有时会呈瘫痪状,此时人的意识是逐渐变的清晰起来,但是身体仍然处于睡眠状态,此时大脑意识发出的肢体控制信息是无法被身体所接收的,全身肌肉张力最低。 根据调查有40%至50%的人都会遇到这种情况发生,所以不必慌张,这是身体机理机构所造成的。 侧身睡,降低生活工作的压力,多休息,可以大幅度降低“鬼压床”现象的发生
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佚名
2024-05-17 23:19:23
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