梦到我妈妈走在冰面上还有雪-明月个性网

在雪天，步行速度不要太快，要走人行道，不要在机动车道上行走，防止被侧滑的车碰到。
步幅要小且保持固定步调，走路速度不要太快。切忌提重物，双手不要揣在兜里，因为双手来回**能对身体起到平衡作用。
如果遇到比较滑的地段，可以找一些固定物，用手扶着，增加稳定性。
如果突然摔倒，尽量别用手腕去支撑地面，因为这种摔倒姿势最容易造成手臂骨折。也不要急着起来，检查一下身体哪些部位疼痛。一旦摔倒发生骨折，切不可**乱动，应用围巾、书本等工具固定好骨折部位，请求他人帮助，立即到附近**院治疗。
雨雪天，老年人特别是骨质疏松患者尽可能不要出门。
女性不要穿高跟鞋。出门时尽可能换上鞋底粗糙、有花纹的平底鞋，还要尽量避过大理石路面。
选择鞋底纹路较大的鞋子出行，这样可以增加摩擦力，不易摔倒，与亲戚朋友结伴出门时，可互相搀扶，小心翼翼地行走在结冰的人行道上。

佚名

2024-06-02 22:50:22

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佚名

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佚名

2024-06-02 08:00:00

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问梦见牵着去世的妈妈在冰上走

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梦到我妈妈走在冰面上还有雪

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