QQ网名大全

梦到死去的婆婆和大姑姐抱着不知道男女的小孩

亲爱的,你感觉到心里很烦是吗?婆婆的哪些言行让你无法接受呢?你可以在纸上写一写,列下来,这些言行让你不能接纳的根源在哪里?引发了你什么样的感觉和什么情绪? 因为你只是简捷地从你的角度评判说婆婆不好,所以我们无法详细了解你婆婆在与你相处中,是一个什么样的人?既然你感觉到她不好,表明你是不喜欢她的,当我们不喜欢一个人的时候,对方也不可能发自内心地喜欢我们,因为我们对她的消极看法,会影响到对方对我们的看法,感受和情绪是极大的能量,我们无论散发出积极的还是消极的感受,对方都会准确地接收到的 有了原因,自然就会有一个果,那就是婆婆不会开开心心地帮助你带小孩了。这样反过来,使你更加感觉到婆婆对你不好,因为她只帮助她女儿,而不帮助你,她只把她的关心和爱表达给她女儿,却没有对你表达过什么。你认为婆婆应该对你好,无论你是什么性,无论你如何言行,而且你也认为,天下的婆婆就应该看孙子,无论儿子媳妇对她如何,她都应该任劳任怨地帮助儿子和儿媳看孩子,是吗?所以你越想越感觉到委屈和不公平,最后会引发生气和愤怒的情绪,觉得都是婆婆不好,都是婆婆导致你不开心,导致你烦恼不痛快。所以你在内心里更加认定“婆婆不好”,而且好像“你的”婆婆外不好,所以你好郁闷,好烦恼,提起婆婆内心就无法平静,就来气。甚至慢慢纠结在自己想像出来的婆媳中不能自拔了 。。。。。说实话,关于婆媳关系,这是个比较大的课题,在这里,我一是限于自身的智慧,二是限于篇幅,只能简单跟你分析交流几点,好吧 一是关于认知,认知决定情绪。一般情况下,是我们对**的看法决定我们的情绪,而非**本身。举例说明,碰到领导阴着脸,想法一,坏了,他一定是对我的能力产生质疑,对我不满意;想法二,他可能遇上烦心事了,与我没关系。产生想法一后,“我”会产生自卑或者对领导产生敌意等一些消极负面情绪,面部或者语言会流露出来,久而久之,与领导之间的关系会不和谐,慢慢就产生了“”;而想法二产生后,我会充分理解体谅领导,甚至会想法安慰领导,随之而来的互动结果就是,领导会对我产生好感,关系越来越和谐。 再举个例子,例如孩子不好好写作业,磨蹭拖拉,想法一,这孩子真是不懂事,浑身毛病,欠揍,可能真就一边唠叨,一边动粗了。于是孩子会从内心产生抵触情绪,与家长对立,变本加厉,慢慢导致厌学;想法二,这孩子一定是遇到困难啦,不然不会不好好写作业,我得认真分析分析,好好帮助他。于是温和地询问孩子,从各方面着手,找到孩子不爱写作业的原因,有效地帮助了孩子,孩子慢慢改掉了写作业磨蹭拖拉的毛病。 要想人生幸福,就要改变认知,凡事多往好处想,也往好处努力。相信天下的婆婆都是想好的。积极与婆婆沟通,加强理解与合作。 二是学会为自己负责。每个人都要为自己负起全部的责任。不论做出什么选择,都是自己做的,那么无论出现什么结果,都要为自己的选择负起全部的责任来。一个人没有担当,就会怨天尤人,觉得自己的不如意都是别人造成的。其实每个人都是自己命运的设计师,不论上天给你一个什么样的命,你都可以微笑着把它设计成你喜欢的样子。 建议亲阅读以下:《重遇未知的自己》等张德芬系列著作《为何家会伤人》《非**沟通》(教人如何倾听,如何表达的智慧)郑委老师博客胡慎之博客寂静法师博客。。。。。祝幸福
佚名
2024-06-16 19:52:03
最佳回答
类似问题(10)