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最近天天做恶梦,有鬼追什么的,但是梦里面老是梦到一个男的帮助自己逃跑

其实是你的心理的想法问题,所谓日有所思夜有所梦,也有的原因就是你自身的压力大 或者累了。很能导致潜意识的想法,所以好好休息,多健身,有助于乐观的心情,那样你就会少梦啦。第二天起来很累,是因为你晚上做梦太累,睡眠质量不好,你应该每天坚持锻炼身体,放松心情,调整好自己的心态,,你这样类似的事情,大部分的人都会的,没事的,最要的是心态好,放松自己。
佚名
2024-05-29 12:47:53
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