梦中梦见了自己曾经喜欢过的异性。(求解梦,内有详细内容)
——梦境与凶吉祸福无关
不少人有这样的苦恼:入睡后,常常做噩梦,甚至被惊醒。由于睡不好,次日头昏脑涨,影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运,造成心理上的恐惧和不安。
其实,做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下,人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态,这个抑制过程有时比较完全,有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态,大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋,人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节,记忆中某些片断不受约束地活跃起来,可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时,与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态,那就不光会出现梦境,还会说梦话或发生梦游的现象。
那么怎样才能减少噩梦呢?
注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候,双手双脚自然垂直,枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。
不少人有这样的苦恼:入睡后,常常做噩梦,甚至被惊醒。由于睡不好,次日头昏脑涨,影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运,造成心理上的恐惧和不安。
其实,做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下,人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态,这个抑制过程有时比较完全,有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态,大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋,人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节,记忆中某些片断不受约束地活跃起来,可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时,与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态,那就不光会出现梦境,还会说梦话或发生梦游的现象。
那么怎样才能减少噩梦呢?
注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候,双手双脚自然垂直,枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。
佚名
2024-06-01 20:29:45
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佚名2024-06-01 04:31:57
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答婚礼--合作仪式。丧事--永别。到我的空间找--梦为何物
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佚名2024-06-01 10:21:02
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佚名2024-06-01 05:53:31
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佚名2024-06-01 18:32:09
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佚名2024-06-01 08:00:00
问梦中梦见了自己曾经喜欢过的异性。(求解梦,内有详细内容)
答呵呵.**无了痕.没什么特别的意义,估计是你有些寂寞了而已.
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佚名2024-06-01 08:00:00
问谁会解梦啊 详细内容在里面
答梦是向往,梦是恐惧。梦是思想,梦是记忆。梦是性格,梦是心情。梦是真实的自己,没有面具没有伪装。梦充满心理暗示,是现实生活缺憾的弥补。人们总是问我,为什么会梦到可...
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佚名2024-06-01 08:00:00
问求解梦,内容详细!
答看不懂有什么玄机!做事坦坦荡荡就好,不用去掩饰,一切随缘吧。
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佚名2024-06-01 08:00:00
问详细内容蜂蜜水法
答蜂蜜水法 蜂蜜+白醋 蜂蜜减肥法1\每天饿了就喝蜂蜜(少量)兑白醋兑水,也可适当吃少量的水果,三天就可以瘦十多斤。2\有效的减肥美容方法,在日常饮食规律不变的情...
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佚名2024-06-01 08:00:00
问求解梦 内有详细 谢谢大家
答野心太大,想独吞成功,不与人分享,迟早都会出问题。希望你做到面对现实,学会分享!
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佚名2024-06-01 08:00:00
问谁有曾仕强《易经中的管理智慧》的文字版?要详细的,不要两三页的内容简介。
答http://**hare.iask.sina.com.cn/f/@@.htmlword版的下载地址
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