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昨晚做了两个梦,第一个做噩梦了,梦到了外星人,除了我之外好像都是外国人,就很科幻片里一样的,魔咒啊

是不是最近看的科幻片或小说看多了,导致大脑皮层浅意识有了这些片段,在睡觉时是就可能无意识中释放出来,从而导致在梦里出现这些情况.
梦到追你的男孩子,这个可能是无意识的,可能大脑在休息时,存在大脑皮层下的过去的记忆一些印象深刻的片段,在不知不觉中出现了在梦里.
梦是大脑思维的一个浅意识,不要太过于在意,睡前尽可能让自已保持心情平和,睡前半小时,不要看书或电视,这样就不会让大脑临睡前还处于兴奋状态.
祝你好梦连连.希望可以帮到你/
佚名
2024-05-24 07:32:58
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