我每各几天都会梦到自己在一个漆黑的地方。然后不知道被什么东西追,而且自己很怕,跟碰到鬼一样。快被他
梦境与凶吉祸福无关
不少人有这样的苦恼:入睡后,常常做噩梦,甚至被惊醒。由于睡不好,次日头昏脑涨,影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运,造成心理上的恐惧和不安。
其实,做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下,人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态,这个抑制过程有时比较完全,有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态,大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋,人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节,记忆中某些片断不受约束地活跃起来,可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时,与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态,那就不光会出现梦境,还会说梦话或发生梦游的现象。
那么怎样才能减少噩梦呢?
注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候,双手双脚自然垂直,枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。
不少人有这样的苦恼:入睡后,常常做噩梦,甚至被惊醒。由于睡不好,次日头昏脑涨,影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运,造成心理上的恐惧和不安。
其实,做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下,人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态,这个抑制过程有时比较完全,有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态,大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋,人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节,记忆中某些片断不受约束地活跃起来,可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时,与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态,那就不光会出现梦境,还会说梦话或发生梦游的现象。
那么怎样才能减少噩梦呢?
注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候,双手双脚自然垂直,枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。
佚名
2024-06-05 04:15:43
类似问题(10)
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佚名2024-06-05 23:57:26
问好可怕,刚刚梦到自己,在一个不知名的地方,看到有一个人发疾病快死了,而我自己被**生说得了**,然
答你梦到的场景中 有 ** 打针 小孩。正所谓日有所思夜有所梦。希望你注意家庭中 与这几个有关的信息。资料:2001-2005年女性肿瘤发病率410.6/10万,...
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佚名2024-06-05 15:44:08
问昨天晚上梦到 自己把学校炸了个坑 然后 被不知道的东西追了一座山那么远 然后躲在一个屋子里
答首先,你是一名学生。把学校炸了,因为你不喜欢上学。只是你的“愿望”。被追,说明你自己也害怕自己搞出什么大问题,其实是你正义的一面在追你邪恶的一面而已。
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佚名2024-06-05 22:55:51
问那天我梦见我在一个地方被打,我醒来发现疼痛还有,而且到白天才不是很疼。而且每天都会做这样的梦啊
答卫斯理有篇小说叫【寻梦】,基本可以详细解释你的问题,可以搜索来看看,很容易搜索到的。这种情形十分复杂,我在这里就不啰嗦了,看了小说就知道了。
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佚名2024-06-05 08:02:48
问我每天都会梦见鬼,有时候感觉自己很容易感知到那种东西
答念心经,一直默念六字真言
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佚名2024-06-05 12:17:11
问梦到自己在班里洗澡,而且全班同学都在,梦里刚开始我好像不知道自己在干嘛一样,后来就是一会知道一会不
答以前小学时,我经常做梦在学校里没穿衣服**被子,然后老师叫我起来回答问题所有同学都看着我,吓死了
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佚名2024-06-05 21:34:07
问为什么梦到一个自己不知道的地方但事后会查到那个地方
答梦有的是有象征性的,有的含蓄,有的相反、有的直露,后者就是直梦。如你与朋友好久不见,夜里梦之,白日见之,此直梦也。(仅供参考)
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佚名2024-06-05 08:00:00
问每年特定时期就会做一个同样的噩梦。每次都是有什么很恐怖的东西在追自己,自己要跑到一个特定的地方就会
答嗯嗯,下次不能在同一个地方,你要换个地方藏起来。这样的梦我也做了几十年了,后来就没有了。同一个地方藏的话迟早快找到你了,所以要换地方
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佚名2024-06-05 08:00:00
问总是做梦 梦到自己 被追杀 而且 每次都会有人救我
答梦中被追杀,会得到加力、给力、借力,不是坏事。有人救,代表现实中会得到贵人的帮助,会受益匪浅,拥有幸运。祝你好运常在!
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佚名2024-06-05 08:00:00
问好可怕,刚刚梦到自己,在一个不知名的地方,看到有一个人发疾病快死了,而我自己被**生说得了**,然
答你梦到的场景中 有 ** 打针 小孩。正所谓日有所思夜有所梦。希望你注意家庭中 与这几个有关的信息。资料:2001-2005年女性肿瘤发病率410.6/10万,...
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佚名2024-06-05 08:00:00
问梦见自己被不认识的陌生人拿**一路追杀,而且他边跑还不停的开**,几乎每**都中在我身上,而且中**之后我很疼
答我也做过类似的梦。还做过比你这种梦更稀奇古怪的梦。我之前也像你一样,总是好奇为什么为什么我的梦这么奇怪。可是妈妈说,梦只是梦呀。没有什么暗示和寓意。无论做什么梦...
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