我以前几乎每天睡觉之前都会做一个同样的找噩梦到又不是噩梦的一个梦

梦见一，新的开始的暗示。工作、恋爱上都可得到新的开始。一直以来困扰的问题也可能得到解决，是个好梦。梦见最近老是同一个人，今天多多参加团体性的活动就没错了！就算是...

你是说小说的吗？你说的这些长篇大作让老子一晚上都看不完！

你好，有时候睡觉做梦并不一定是不好的，睡眠质量的好坏应该取决于深度睡眠的时间。如果做完梦醒来之后没有感觉到明显的困乏，说明睡眠质量还是可以的。至于做噩梦，应该是...

这可能是某些心理疾病的表现到精神科找心理**生诊断一下。

如果长期做相同性质的梦，就需要关注你的心理状态了，因为梦是潜意识的表达。

其一是外界刺激可以致梦。其二是日有所思，夜有所梦。从这两点结论出发，我们不难发现，作为梦的一个种类的恶梦，其形成原因起码有两个方面。

如果经常性地做噩梦，确实不利于身心健康。但问题不在梦的本身，其根源在于长期焦虑、忧愁、烦恼、悲伤、恐惧等恶劣情绪。只要改善心境，情绪愉快而稳定，噩梦就会明显减少...

一般来说是心理作用，如果经常做噩梦就要适当放松一下了，生活压力大容易做噩梦的

睡眠分为快波睡眠和慢波睡眠，只有在快波睡眠下才会做梦，而快波睡眠是一种浅睡眠。整夜做梦意味着一直处于浅睡眠状态，这是睡眠质量不高的表现。如果要解决这个问题，可以...

其实也没什么特别的含义，只是那个梦境一直存在于你内心深处，时不时就会反映出来，梦终究是梦，醒来忘了就好。