怎么能让自己梦到想梦的东西

这个梦反映了恐慌的主题，说明你内心有忧虑。提醒你要注意调整自己的生活节奏, 注意调整自身情绪，不要被消极情绪困扰。梦是潜意识的活动，意识不能进行控制。

说起来简单，做到难，第一你要能在梦里知道是梦，这样你就能左右你的梦境，因为梦境本来就是你自己想出来的。一般来说人在梦里都是信以为真的状态，这样就被梦境左右。虽然...

进行心里暗示

做梦是睡着后潜意识活动产生的 你可以试着睡前先想想你要做什么梦(稍微想想就好) 然后转去想些其他轻松的事让自己早些睡着 这样可能就会令你的潜意思在你睡着后 刺激...

白日做梦也许可以，晚上难说。

其实不是所有梦都能被想起。但如果养成把自己的梦记下来的习惯，通常做的梦就能想起来。睡前准备一个本，笔.放在枕头旁。早上起来，马上打开本，将记得的梦的片段写下来。...

一直不断的想 闭上眼睛 也在不断的想 如果一晚上梦不到 那就继续想 慢慢的 肯定会好的

一直念

至于这个问题，应该是你的大脑来决定的，只要睡觉前和它商量商量应该是没问题的吧！(*_^)嘻嘻！

除非你想梦到的东西烦到让你上火，喜到让你睡不着觉，要不挺难梦到的。我就是这样.