QQ网名大全

为什么我做梦老梦见仇人?

——梦境与凶吉祸福无关

不少人有这样的苦恼:入睡后,常常做噩梦,甚至被惊醒。由于睡不好,次日头昏脑涨,影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运,造成心理上的恐惧和不安。

其实,做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下,人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态,这个抑制过程有时比较完全,有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态,大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋,人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节,记忆中某些片断不受约束地活跃起来,可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时,与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态,那就不光会出现梦境,还会说梦话或发生梦游的现象。

那么怎样才能减少噩梦呢?

注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候,双手双脚自然垂直,枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。
佚名
2024-06-11 09:11:12
最佳回答
类似问题(10)
  • 佚名
    2024-06-11 23:47:48

    为什么我老做梦梦见别人死

    你太紧张了,用平常心对待吧,别想那么多,越想越怕。

  • 佚名
    2024-06-11 13:44:46

    做梦梦见老家见仇人想当官宪

    今天的你可能会有新的工作或者学习的机会,想换工作的你注意啦,不要放过最近的好机会。和恋人一起的话,可能会有纠纷。

  • 佚名
    2024-06-11 17:24:21

    为什么我老做梦

    每个人都会做梦的 但你吧 可能 有什么心事

  • 佚名
    2024-06-11 02:28:00

    人为什么老做梦

    在佛学里面,人生如梦幻泡影,全由自性心生。梦亦由梦心所生,所以人生有连续发展,梦也有连续剧的发展,可以前梦接后梦。 在健康学方面,梦本来就会有的,只是你醒了...

  • 佚名
    2024-06-11 02:13:25

    为什么人老做梦

    因为人得**生大脑是不休息的,虽然你在睡觉,但是你的脑皮下组织还是思考在活动!所以就出现了做梦的现象,要不说日有所思夜有所梦呢!!

  • 佚名
    2024-06-11 16:50:26

    为什么老是梦到仇人

    同学,放下屠刀,立地成佛。。。冤冤相报何时了。

  • 佚名
    2024-06-11 11:40:04

    我梦见我为了报仇进去了,,代表什么?

    你的恨很深啊!冤冤相报何时了?大度些你就把他当个屁给放了吧!你做梦都很理性,说明你是一个能用理性代替情感的人不会感情用事.一个心中充满仇恨的人自己也不会有幸福的...

  • 佚名
    2024-06-11 21:47:36

    我为什么老做梦?

    梦是一种奇异的现象,而做梦的经验,也是人所共有的。梦在心理学上的解释:梦是睡眠中,在某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动。在此心理活动中个体身心变化...

  • 佚名
    2024-06-11 08:00:00

    我为什么老做梦

    做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后,一小部分脑细胞仍在活动,这就是梦的基础。人为什么要做梦,不做梦会有什么反应呢?正常的梦境活动,是保证机...

  • 佚名
    2024-06-11 08:00:00

    为什么我老做梦?

    每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了,最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的,只能是睡眠质量不高,或者是多梦。经常听到有人说:"昨晚没有休息好...