为什么我经常会在梦里哭醒?在梦了声嘶力竭的哭,知道都不是恶梦,醒来却记不得做的什么梦了。我怎么了?
正如上面所说,是心理压力大造成的,因为你缺少发泄的正常渠道,如果我猜得没错的话 你平时遇到郁闷的事情都会有意或无意的克制自己让自己尽量不表现出来,不想让别人知道你的不安。当然事后你可能觉得没有什么,你觉得那些让人郁闷的事情也没有给你造成太大影响。但是其实是把那些负面情绪压抑在了潜意识中,负面情绪积累太多那么潜意识就会伺机发泄,它通常会选择你主体意识薄弱的时候进行,比如做梦。并且正因为你这个并不是某一件事情给你的,而是种种负面情绪的积累,所以梦醒后基本不会记得梦中的情景。并且时不时会无端的觉得不舒服或者难过。
因此我觉得给自己暗示听音乐什么的可能有点好处,但更重要的是你要改变自己的生活习惯,要学会与人交流,多交几个知心朋友,哈有就是适量的进行一些运动,这样把你的发泄方式纠正到正常的轨道上来,慢慢就好了。记住,多交一些有益的朋友才是最重要的,你最缺乏的其实是交流
因此我觉得给自己暗示听音乐什么的可能有点好处,但更重要的是你要改变自己的生活习惯,要学会与人交流,多交几个知心朋友,哈有就是适量的进行一些运动,这样把你的发泄方式纠正到正常的轨道上来,慢慢就好了。记住,多交一些有益的朋友才是最重要的,你最缺乏的其实是交流
佚名
2024-05-29 09:55:51
类似问题(10)
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佚名2024-05-29 21:22:02
问做梦梦到的不怎么恐怖 ,为什么后来我醒来时死在哭着喊妈妈,我记得我梦里有喊了一声妈妈的,
答没有,我个肯定你还好好的,做梦时因为你的大脑皮层在活动,白天的疲惫让你晚上的大脑没有合适休息机会,多散散心吧
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佚名2024-05-29 10:48:32
问为什么我每次做梦,醒来却什么都不记得了,但是却知道自己做了梦。
答人在睡觉的时候的大脑频繁活动就会出现梦``` 人一晚上都会在不停的做梦 但是梦里的事情能够记住的只有很少的一部分```总是做了就忘记` 能够记住的只是我们要醒来...
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佚名2024-05-29 23:27:58
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佚名2024-05-29 14:17:10
问为什么人会在做梦的时候哭出声来,还哭醒了,怎么回事啊?
答因为此时你正处于浅睡状态,身体的反应能力,免疫能力都很脆弱,而人体在睡眠的时候感观都没有白天时的敏感,有的甚至没有,所以做梦的时候人会感觉很真实…
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佚名2024-05-29 12:37:50
问梦到父母离婚代表什么,哭的声嘶力竭感到无法正常呼吸憋醒又代表什么
答说明你很在乎父母,很在乎和谐的家庭感情。是不是最近听到有关别你父母离婚的事了?一般来说梦是反的。另外,如果我梦到自己哭,可能会下雨。哈哈。不要多想,开心快乐。天...
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佚名2024-05-29 03:59:48
问为什么我晚上睡觉经常会在梦里哭泣?,然后就哭醒了?
答周公解梦:梦见哭泣 ·哭泣把所有悲伤委屈都哭出去了,剩下的就是顺利。所以在梦中,哭泣代表顺利。 ·梦见自己泣不成声,意味着一切顺心如意。 ·女人梦见自己泪...
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佚名2024-05-29 19:41:50
问最近总做悲伤的梦,会在梦里哭得声嘶力竭。醒来也发现有哭过的痕迹。很难受啊,而且梦里都有两个相同点。
答这样吧 可能是你最近心里压力太大 导致你想起了以前的事情 并不是你最近有没有感情问题 最近多散散步 或者跟朋友出去逛逛街 放松放松 晚上刷牙前吃一块巧克力或者你...
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佚名2024-05-29 08:00:00
问为什么常在梦里哭,但第二天却什么都不记得
答做梦嘛 很正常 醒了那一会可能会记得 马上忘了都正常
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佚名2024-05-29 08:00:00
问我们经常会做梦,但为什么醒来后却不记得自己梦见什么了,这是为什么?
答人的大脑脑波分为α、β、δ、θ四种波,α波是为人们学习与思考的最佳脑波状态;适量的β波,对积极的注意力提升,以及认知行为的发展有着关键性的助益;δ波所导致的是一...
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佚名2024-05-29 08:00:00
问我想知道为什么晚上会经常做噩梦,还经常哭着醒过来
答为人不做亏心事,半夜不怕鬼敲门
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