我是单身女性一段时间天快亮时都在梦里有高潮中醒来，感到很累，这是怎么了

精神过度紧张，或者白天大脑一直处于兴奋状态，以至于你在睡眠的时候，大脑皮层一直处于兴奋状态，所以容易做梦，主要的办法是睡前一小时放松自己，听听轻音乐，使大脑处于...

日有所思.夜有所梦

做这样的梦很正常，好多人都做过这样的梦。这是人类祖先留下来的，因为人类祖先一开始是在树上睡觉的。你想啊，在树上睡觉时时刻刻都要注意掉下来，睡觉的时候也会有掉下来...

是不是工作压力太大还是学习压力大有可能是最近太累了‘所以精神比较紧张注意休息了

做梦是指入睡后大脑皮层未完全抑制,脑海中出现各种奇幻情景.建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎...

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

看小说看多了吧。你要正常规律的生活。心情放松。别胡思乱想。把精力用到工作和学习上。让自己充实起来。忙碌的工作学习会让你身体精神都健康起来

你这是心理学上的问题。当然，不是说你心理上一定有问题。比如：有压力，疲劳过度等都是引发你所说的症状的原因。但此类问题都有一种简单实用的放法可以解决！1学会适当放...

你现在是青春期，做楚很正常不过了，别想太多了，你现在最适合就是找个新的男朋友了！

最近一段时间感情有没有出现问题，或者是你最近有你初恋的消息。无论从朋友**还是怎样，这个东西很正常我也有初恋10年了，最近同学聚会见了一次，聊天感觉很好，回来晚...