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经常梦见灵异**怎么回事?而且我梦里看的特别清楚特别可怕的就跟在我眼前一样然后突然惊醒,早晨想不起

所谓日有所思夜有所梦,梦境有时候能够调节人体大脑的适当放松,也有可能给大脑带来压力。根据你的描述我建议你做一些适当的运动跑跑步之类的,尽量不要让自己有太大压力。早睡早起养成良好的作息时间,不要观看恐怖类电影或小说。
佚名
2024-05-12 13:31:42
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